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陰虛體質(zhì)——滋陰降火,潤燥生津

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用熱毛巾清潔氣海穴、關(guān)元穴區(qū)域。將氣罐拔在氣海穴、關(guān)元穴上,留罐15分鐘。用熱毛巾清潔足三里穴、三陰交穴。將氣罐拔在足三里穴、三陰交穴上,留罐15分鐘。

陰虛體質(zhì),實質(zhì)是身體陰液不足。出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱證的反應(yīng)為胃火旺,食量較大,卻怎么也不會胖,總是看起來瘦瘦的。陰虛的人還會“五心煩熱”,即雙手心、雙腳心、胸中發(fā)熱,而體溫卻正常。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機

穴位定位

【氣?!课挥谙赂共壳罢芯€上,臍下1.5寸。

【關(guān)元】位于下腹部前正中線上,臍下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指。

【三陰交】位于內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。

【命門】位于腰部第2腰椎棘突下凹陷中。

拔罐方法

用熱毛巾清潔氣海穴、關(guān)元穴區(qū)域。

將氣罐拔在氣海穴、關(guān)元穴上,留罐15分鐘。

用熱毛巾清潔足三里穴、三陰交穴。

將氣罐拔在足三里穴、三陰交穴上,留罐15分鐘。

找到命門穴,用熱毛巾清潔該穴區(qū)。

將火罐拔在命門穴上,留罐15分鐘。

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