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降壓降糖——讓您遠(yuǎn)離“三高”

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:取仰臥位,找到血海穴、足三里穴,用熱毛巾擦拭清潔穴區(qū)。用拔罐器將氣罐拔在血海穴、足三里穴,留罐15分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。

被稱為“富貴病”的高血壓、糖尿病,已如“舊時(shí)王謝堂前燕,飛入尋常百姓家”。在中國,與高血壓、糖尿病相關(guān)的死亡人數(shù)逐年提高。研究表明:刺激以下穴位,可以改善機(jī)體生理功能,使其恢復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

穴位定位

【血?!课挥诖笸葍?nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指。

【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷中。

【心俞】位于背部第5胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。

拔罐方法

取仰臥位,找到血海穴、足三里穴,用熱毛巾擦拭清潔穴區(qū)。

用拔罐器將氣罐拔在血海穴、足三里穴,留罐15分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。

取俯臥位,找到大椎穴、心俞穴、肝俞穴,用熱毛巾擦拭清潔該穴區(qū)。

右手持罐,左手點(diǎn)燃棉球伸入罐內(nèi)轉(zhuǎn)1圈后迅速抽出,將罐扣在大椎穴、心俞穴、肝俞穴上,留罐15分鐘。

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