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慢性咽炎——祛除炎癥嗓子亮

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常生活中,注意勞逸結(jié)合,臥室要溫度適宜,生活和工作的環(huán)境宜空氣清新。飲食應(yīng)以清淡易消化為宜,嚴禁煙、酒、辛辣之物。注意口腔衛(wèi)生,早、晚飯后刷牙。

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥?;颊咦愿醒什扛稍锊贿m,有黏稠分泌物,不易咳出,故常伴有惡心、咽痛、頭痛等癥狀。中醫(yī)認為,慢性咽炎系陰虛火旺、虛火上擾,以致咽喉失養(yǎng)而引起。堅持拔罐有助治療慢性咽炎。

準備用具

火罐、氣罐、拔罐器、熱毛巾、打火機、止血鉗、酒精棉球

穴位定位

【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷中。

【尺澤】位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。

【合谷】位于虎口第1、第2掌骨間凹陷處。

拔罐方法

取俯臥位,找到大椎穴,用熱毛巾擦拭清潔穴區(qū)。

右手持罐,左手點燃棉球迅速伸入罐內(nèi)旋轉(zhuǎn)1圈后抽出,將火罐拔在大椎穴上,留罐10分鐘。

取仰臥位,找到尺澤穴、合谷穴,用熱毛巾擦拭清潔該穴區(qū)。

用拔罐器將氣罐拔在尺澤穴和合谷穴上,留罐10分鐘。

調(diào)養(yǎng)建議

①日常生活中,注意勞逸結(jié)合,臥室要溫度適宜,生活和工作的環(huán)境宜空氣清新。

②飲食應(yīng)以清淡易消化為宜,嚴禁煙、酒、辛辣之物。注意口腔衛(wèi)生,早、晚飯后刷牙。

③注意鍛煉,調(diào)整心態(tài),保持情緒穩(wěn)定。

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