感冒，中醫(yī)認(rèn)為主要是外感風(fēng)邪或時(shí)邪疫毒，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失宣肅。衛(wèi)表不和，故見惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適等癥；肺失宣肅，故見鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咽痛等癥。西醫(yī)將感冒列為急性上呼吸道感染的類型之一，大多由病毒感染所引起。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉的環(huán)境中等原因，都會(huì)造成機(jī)體免疫力下降，給感冒病毒以可乘之機(jī)。因此，對付感冒最有效的方法就是提高自身的正氣，亦即提高人體免疫力，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。感冒了，先別著急吃抗生素，試試刮以下的穴位：
風(fēng)池穴
在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。簡易取穴法：頸后發(fā)際兩邊大筋的凹陷中。
風(fēng)性輕揚(yáng)，易襲陽位，頭頂之上，唯風(fēng)可到，刮風(fēng)池穴祛風(fēng)解表，清頭明目，通利空竅，可以有效地緩解頭痛鼻塞等癥狀。
大椎穴
大椎穴在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。之前說過這個(gè)穴位，所有的陽經(jīng)都在此處交會(huì)，所以大椎被稱作“諸陽之會(huì)”。刮大椎穴祛風(fēng)散寒，寧腦醒神。如果感冒發(fā)燒，刮痧大椎瀉熱效果尤為明顯。
肺俞穴
在脊柱區(qū)，第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。肺俞內(nèi)應(yīng)肺臟，為治療肺臟疾病的重要穴位。肺為臟腑之華蓋，其位最高，開竅于鼻，職司呼吸，外主皮毛，其性嬌氣，不耐邪侵，故外邪從口鼻、皮毛入侵，肺衛(wèi)首當(dāng)其沖。刮肺俞穴宣肺解表，還可緩解咳嗽。
曲池穴
曲池穴在肘部，屈肘成直角，肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)既是本穴。主治咽喉腫痛、齒痛、發(fā)燒、頭痛，還可治療癮疹、濕疹。刮曲池穴疏風(fēng)解表，清熱止痛。
外關(guān)穴
外關(guān)在前臂后區(qū)，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，尺骨與橈（ráo）骨間隙中點(diǎn)。刮外關(guān)穴通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表。“傷寒在表并頭痛，外關(guān)瀉動(dòng)自然安”，外關(guān)穴是解表退熱的要穴。
合谷穴
關(guān)于合谷穴，相信大家都很熟悉，合谷穴就是我們常說的虎口。但是正因?yàn)檫@樣，我們對合谷穴的定位往往就會(huì)有錯(cuò)誤的認(rèn)知，事實(shí)上合谷穴在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。簡便取穴法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。
刮合谷穴疏風(fēng)清熱、鎮(zhèn)痛通絡(luò)。合谷更是可以雙向治療無汗多汗，感冒初起，刮一刮合谷發(fā)發(fā)汗，沒準(zhǔn)感冒就好了大半。
操作方法
患者取合適的體位。施術(shù)者找準(zhǔn)穴位后，在所選的穴位上均勻地涂抹刮痧油或潤膚乳。
先刮風(fēng)池穴，因此處有頭發(fā)覆蓋，所以無須涂抹刮痧油，施術(shù)者一手持刮痧板，一手扶著患者頭部，刮20~30次，至此穴處皮膚發(fā)熱為宜。
然后用刮痧板棱角刮拭大椎和肺俞，以出痧為度，還可用刮痧角點(diǎn)按肺俞穴。切記，刮時(shí)用力要輕柔。
最后按從上到下的順序刮曲池、外關(guān)、合谷，其中曲池可重刮。操作時(shí)動(dòng)作要連續(xù)，遇到關(guān)節(jié)處要抬起避過。還可以用刮痧板棱角點(diǎn)按這三個(gè)穴位。每穴刮10~20次，以皮膚出現(xiàn)痧痕為度。
另外，頭痛可加刮太陽穴、印堂穴；鼻塞可加迎香穴（迎香穴位于鼻翼最凸處旁的鼻唇溝中)宣通鼻竅。
治療后可以讓患者喝生姜汁糖水250毫升,用溫水泡手腳以促進(jìn)四肢及全身的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，幫助新陳代謝。
適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥8解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥12清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥10適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià)： ￥20清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥21.9用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、鼻塞等
健客價(jià)： ￥2適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13解表清熱，疏風(fēng)止痛。用于表邪未解、郁里化熱引起的重癥感冒，癥見惡寒、高熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客價(jià)： ￥3.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥5感冒靈顆粒：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 一次性使用口罩：用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。 風(fēng)油精：消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價(jià)： ￥62解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥29.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥3.5散風(fēng)清熱，宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱、痰濁阻肺所致的感冒，癥見發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。
健客價(jià)： ￥13.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥15用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸軟、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥5
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