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膝關節(jié)老是疼疼疼,可能是腰和下肢惹的禍!

摘要:柔筋:骨正筋自柔,筋柔骨自正。如果是筋病為主要矛盾的疾病,針對局部軟組織的按摩手法則非常重要,也是最基礎的治療。

膝關節(jié)的毛病,可能是腰和下肢惹的禍!

表面上看,膝關節(jié)疼痛,疼在膝蓋。但如果我們對人體的解剖關系,以及這種疼痛多一些了解,便會發(fā)現(xiàn),腰部和下肢尤其是踝關節(jié),對膝關節(jié)的影響非常之大。

而這也正是“三點治膝法”的核心,即治療膝關節(jié)疼痛,不能只關注膝蓋,還要考慮腰部和下肢尤其是踝部的問題。

腰為何會嫁禍于膝蓋?這是因為腰部位于人體中間,上半身的重力通過它分解給下肢。它分解力的方向不同,那么膝關節(jié)的受力也不同。舉例來說,當腰部往膝關節(jié)釋放壓力時,如果出現(xiàn)內側、外側不均衡的情況,那膝關節(jié)兩側韌帶就會受影響,進而導致膝關節(jié)疼痛。

下肢為何會嫁禍于膝蓋?其實,很多下肢異常都會對膝蓋產生不良影響。常見的如,雙下肢長短不一、足弓出問題等。以足弓為例,它是支撐人體平衡的重要部位,有的人足弓高、有的人足弓低,足弓出問題往往走一會就容易出現(xiàn)膝關節(jié)、踝關節(jié)等關節(jié)疼痛。

既然腰部、下肢對膝關節(jié)有如此大的影響,治療時就不得不將這兩個“罪魁禍首”一并考慮其中,這是中醫(yī)整體治療思路的優(yōu)勢,能做到標本兼治、使治療更加全面、有效,最大限度地調整和恢復患者的身體健康狀態(tài),并在很大程度上有效避免漏診、誤診。

我是如何運用“三點治膝法”的?

這可能是很多人好奇的問題??傮w上來說,在找到患者膝關節(jié)疼痛的原因之后,我主要采用測距、正骨、柔筋、通絡、衡力、鍛煉、矯形、理療、熱敷等治療手段。下面選擇其中較重要的幾點,略加詳細說明。

測距:主要是測量雙下肢長度、脛骨的旋轉角度等。當患者存在明顯的數(shù)據異常時,往往需要配合矯形治療了。比如雙下肢長度如果相差5毫米以上,則容易引起膝關節(jié)、腰骶部等的不適;內八字或外八字畸形也會誘發(fā)膝關節(jié)疼。

正骨:當患者存在明顯的膝關節(jié)的X/O形改變,髖關節(jié)、骶髂關節(jié)的半脫位病變時等問題時,可以使用中醫(yī)正骨手法,改善癥狀,提高步行效率。

柔筋:骨正筋自柔,筋柔骨自正。如果是筋病為主要矛盾的疾病,針對局部軟組織的按摩手法則非常重要,也是最基礎的治療。

通絡:患者存在局部絡脈淤阻、患者有明顯壓痛點等經絡不通的表現(xiàn),那么疏通經絡很關鍵。我通常采用針灸進行。

矯形:針對患者測距時發(fā)現(xiàn)的明顯異常,目前主要的矯形方式有:矯形鞋、矯形鞋墊、矯形繃帶、矯形貼布等。這是治療膝關節(jié)疾病和整個腰、腿、踝、足疾病的重要輔助工具,有助于我們更快地取得療效,并且可以穩(wěn)定長期療效。

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