膝關節(jié)的毛病,可能是腰和下肢惹的禍!
表面上看,膝關節(jié)疼痛,疼在膝蓋。但如果我們對人體的解剖關系,以及這種疼痛多一些了解,便會發(fā)現(xiàn),腰部和下肢尤其是踝關節(jié),對膝關節(jié)的影響非常之大。
而這也正是“三點治膝法”的核心,即治療膝關節(jié)疼痛,不能只關注膝蓋,還要考慮腰部和下肢尤其是踝部的問題。
腰為何會嫁禍于膝蓋?這是因為腰部位于人體中間,上半身的重力通過它分解給下肢。它分解力的方向不同,那么膝關節(jié)的受力也不同。舉例來說,當腰部往膝關節(jié)釋放壓力時,如果出現(xiàn)內側、外側不均衡的情況,那膝關節(jié)兩側韌帶就會受影響,進而導致膝關節(jié)疼痛。
下肢為何會嫁禍于膝蓋?其實,很多下肢異常都會對膝蓋產生不良影響。常見的如,雙下肢長短不一、足弓出問題等。以足弓為例,它是支撐人體平衡的重要部位,有的人足弓高、有的人足弓低,足弓出問題往往走一會就容易出現(xiàn)膝關節(jié)、踝關節(jié)等關節(jié)疼痛。
既然腰部、下肢對膝關節(jié)有如此大的影響,治療時就不得不將這兩個“罪魁禍首”一并考慮其中,這是中醫(yī)整體治療思路的優(yōu)勢,能做到標本兼治、使治療更加全面、有效,最大限度地調整和恢復患者的身體健康狀態(tài),并在很大程度上有效避免漏診、誤診。
我是如何運用“三點治膝法”的?
這可能是很多人好奇的問題??傮w上來說,在找到患者膝關節(jié)疼痛的原因之后,我主要采用測距、正骨、柔筋、通絡、衡力、鍛煉、矯形、理療、熱敷等治療手段。下面選擇其中較重要的幾點,略加詳細說明。
測距:主要是測量雙下肢長度、脛骨的旋轉角度等。當患者存在明顯的數(shù)據異常時,往往需要配合矯形治療了。比如雙下肢長度如果相差5毫米以上,則容易引起膝關節(jié)、腰骶部等的不適;內八字或外八字畸形也會誘發(fā)膝關節(jié)疼。
正骨:當患者存在明顯的膝關節(jié)的X/O形改變,髖關節(jié)、骶髂關節(jié)的半脫位病變時等問題時,可以使用中醫(yī)正骨手法,改善癥狀,提高步行效率。
柔筋:骨正筋自柔,筋柔骨自正。如果是筋病為主要矛盾的疾病,針對局部軟組織的按摩手法則非常重要,也是最基礎的治療。
通絡:患者存在局部絡脈淤阻、患者有明顯壓痛點等經絡不通的表現(xiàn),那么疏通經絡很關鍵。我通常采用針灸進行。
矯形:針對患者測距時發(fā)現(xiàn)的明顯異常,目前主要的矯形方式有:矯形鞋、矯形鞋墊、矯形繃帶、矯形貼布等。這是治療膝關節(jié)疾病和整個腰、腿、踝、足疾病的重要輔助工具,有助于我們更快地取得療效,并且可以穩(wěn)定長期療效。
貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥1600全身所有部位骨關節(jié)炎的治療和預防:包括膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關節(jié)等。
健客價: ¥27用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等。可緩解和消除骨關節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥45適用于全身各個部位的骨關節(jié)炎、如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關節(jié)和踝關節(jié)等。
健客價: ¥34全身各關節(jié)部位的骨性關節(jié)炎(如膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊椎、肩、手、腕關節(jié)和踝關節(jié)等)。
健客價: ¥24用于髖、膝關節(jié)的骨關節(jié)炎治療。
健客價: ¥41溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥31活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥2.5清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后患者。
健客價: ¥12風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥35用于擇期髖關節(jié)或膝關節(jié)置換手術成年患者,以預防靜脈血栓形成(VTE)。
健客價: ¥365用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等??删徑夂拖切躁P節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥129用于治療和預防全身所有部位的骨關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等??删徑夂拖顷P節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥39活血行氣,溫經通絡,消腫止痛。用于血瘀寒凝、膝關節(jié)骨質增生引起的膝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥。
健客價: ¥35用于治療和預防全身各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎,包括膝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)、頸及脊椎關節(jié)和踝關節(jié)等,可緩解和消除骨性關節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關節(jié)活動功能。
健客價: ¥43活血散瘀,消腫止痛。用于跌打腫痛,腰膝關節(jié)疼痛。
健客價: ¥10.5清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后的患者。
健客價: ¥23全身各關節(jié)部位的骨性關節(jié)炎(如膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊椎、肩、手、腕關節(jié)和踝關節(jié)等)。
健客價: ¥42溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷。
健客價: ¥35活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥13祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9驅風散寒,活血止痛。用于風寒濕邪引起:關節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價: ¥58用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關節(jié)炎,全身各個部位的骨關節(jié)炎,如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關節(jié)和踝關節(jié)等。
健客價: ¥26