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春天鼻炎,發(fā)病率非常高,給大家普及個(gè)按摩方法……

2018-06-09 來源:德豐健中醫(yī)診所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:是否有鼻炎,可以自檢——在睛明穴到迎香穴這條線上按,若按到小結(jié)節(jié),就說明有慢性鼻炎,即鼻子本身有問題,把結(jié)節(jié)揉散,有的鼻炎就好點(diǎn)了。

1)鼻翼兩側(cè)揉搓法

大拇指彎曲,關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)角頂住睛明穴往下拉到迎香穴,再從迎香穴到睛明穴,來回搓動(dòng)十幾下,鼻子就通氣了。

是否有鼻炎,可以自檢——在睛明穴到迎香穴這條線上按,若按到小結(jié)節(jié),就說明有慢性鼻炎,即鼻子本身有問題,把結(jié)節(jié)揉散,有的鼻炎就好點(diǎn)了。(不過建議還是去專業(yè)的地方檢測(cè)和治療)

正常時(shí)眼淚可以順著鼻淚管到鼻子進(jìn)行滋潤(哭的時(shí)候一把鼻涕一把淚),而長期戴眼鏡的人,鏡架經(jīng)常壓著鼻淚管這個(gè)地方,上面的水就下不來,對(duì)眼睛不好,對(duì)鼻子也不好。平??梢远啻暌淮?,常常上下搓三五十遍,鼻子就很舒服了。

2)掐揉手大拇指、腳大拇趾指甲角兩邊

鼻子不通氣,是陽氣不升,把大拇指直起來,在指甲角兩邊的地方掐一掐(內(nèi)側(cè)對(duì)應(yīng)的是少商穴),鼻子立刻通氣了。注意,兩個(gè)大拇指都要按。(不懂穴位的建議讓專業(yè)的來做)

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