血瘀

瘀在臉上是斑

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一般長斑的人大多都是女人，而女人之所以容易長斑，與女性體質密切相關——女性屬陰多體寒、女人性格內向多氣滯、女人不常運動陽氣不易升發(fā)——而這些，最終導致的結果就是血瘀、毒瘀。

中醫(yī)認為，多數(shù)色斑為痰、瘀、濕、毒等邪氣以及血液在表皮淤積所致，其中，最常見的是黃褐斑。黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻梁兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑。

中醫(yī)則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。其中，血淤又是最最常見，女性多表現(xiàn)為月經不調、痛經、多血塊等，因此也有“無瘀不成斑”之說。

關于艾灸祛斑，我們見過的例子太多了。有的是無心插柳柳成蔭，調理婦科的同時，臉上的斑自己沒了。有的是奔著祛斑而艾灸的，堅持下來，果然斑沒了。究其原因，學各種中醫(yī)絕技，請關注拔罐圈。都是因為艾灸活血化瘀效果太強了，艾灸把經絡給疏通了，就能從源頭上祛斑養(yǎng)顏。

血瘀

瘀在身上是病

人體經絡是人的生命線，它維系著人的五臟六腑，四肢百骸，是中醫(yī)處病之根本。經絡堵塞，經氣運行不起來，就會導致血瘀，從而形成各種疾病?！镀諠健罚喝酥簧聿浑x乎氣血，凡病經多日療治不痊，須為之調血。說的是，人的一身離不開氣血，如果病了很長時間卻治不好的話，就必須為她活血化瘀了。

寒則凝，凝則瘀，瘀則堵。很多專屬女性的疾病，大多屬于慢性病，而慢性多數(shù)血瘀的癥狀，換一個說法，慢性病多由血瘀引起，因果也是相互影響的。所以，化瘀是治防治婦科病的根本！

所謂治標不如治本，治病要先求因，婦科病的治療更是如此，唯有找到婦科病的根源，方能對癥下藥。而血瘀是婦科病的主要根源，想要治好婦科病的話，活血化瘀就是關鍵中的關鍵。

艾灸

活血化瘀，治病又祛斑

《靈樞·刺節(jié)真邪》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。”

氣為血之帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸能使氣機通調，營衛(wèi)和暢，故瘀結自散。

艾灸能激發(fā)人體自我調節(jié)功能，具有雙向調節(jié)氣血作用，即可以止血，又可以活血：當你瘀血，瘀滯，寒凝，氣滯的時候，艾灸可以幫助你疏通，幫助你消融淤堵；當你需要溫養(yǎng)的時候，如宮寒不孕，心腹冷痛的時候，艾灸可以幫助你溫經散寒，消炎止痛。

“艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮....以之灸火，能透諸經而治百病。”艾灸具有絕強的化瘀通絡作用。

灸療方案

艾灸取穴及療程

人體常用五個活血化瘀的穴位——三陰交，血海，合谷，曲池，足三里。

這幾個穴位大家都很熟悉，在艾灸中經常接觸到，從手到足，行于下肢外側，它們之間是相互銜接的，與內臟存在著密切關系，反映全身的血管、神經功能。

因此，經常艾灸以上幾個穴位，可疏通十二經脈，活動四肢關節(jié)，促進周身血液循環(huán)，活血化瘀，防治全身關節(jié)炎及其各種疾病具有良好的作用。

阿是穴也是治療重點。哪里酸麻脹痛就艾灸哪里，在瘀堵患處直接施灸效果較好，比如黃褐斑，直接在黃褐斑區(qū)域溫和施灸最好。

辯證分型：

氣滯血瘀：疏肝解郁活血化瘀加肝俞，期門，太沖；

氣虛血瘀：加關元，氣海，中脘，膻中等；

血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、腎俞，關元，陰陵泉；

血熱血瘀：太沖，中都，膈俞等穴位；

濕痰阻遏：陰陵泉，中脘，天樞，水分等穴位加減；

跌打損傷：加灸大杼，陽陵泉等穴位。