自古以來，艾灸就是中醫(yī)常用的治療手段之一，不僅僅具有非常突出的治療效果，幾乎可以治療絕大多數(shù)疾??；而且還因其簡單、安全、高效，成為家庭日常養(yǎng)生保健的不二選擇。
艾灸有多種操作方式，目前常用的是艾條溫和灸，即點(diǎn)燃艾條后熏灸相應(yīng)穴位，是一種比較舒適、安全、方便的方式。既可以在門診進(jìn)行，也可以在家庭自行操作。
這里重點(diǎn)介紹一下艾灸的養(yǎng)生保健作用。
比如小兒常灸身柱穴，可以促進(jìn)生長發(fā)育，提高免疫力，減少感冒發(fā)燒咳嗽的發(fā)病率，有助于孩子長個兒，改善食欲，提高智力。艾灸合谷以及相關(guān)穴位可以提升視力。
婦女艾灸曲池、足三里，有助于面部美白祛斑；艾灸三陰交、關(guān)元、氣海有助于治療痛經(jīng)。
一般成人超過40歲，都宜于常艾灸足三里，可以延年益壽，強(qiáng)身健體。
在傳染病流行之際，如果提前給自己艾灸足三里，能夠迅速提高抵抗力，降低感染幾率。
濕腳氣不是病，煩人熏人不得了，常常艾灸太溪等穴位，可以快速去臭祛濕。
失眠、疲勞、亞健康，艾灸都有非常突出的效果。艾灸的適應(yīng)癥可以說舉不勝舉。
現(xiàn)代人都知道了艾灸之效，艾灸館遍地開花了。但艾灸療效的提升，取決于根據(jù)患者具體體質(zhì)，辨證取穴，更加針對性的施術(shù)，這就需要一個診斷過程，這是專業(yè)醫(yī)師獨(dú)有的技術(shù)優(yōu)勢，這是診所艾灸不同于艾灸館的關(guān)鍵之處。
補(bǔ)氣，滋腎，益精，用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力；更年期綜合癥，病后體虛見上述證候者。
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