蘄艾灸的三大灸法

蘄艾灸，是祖國傳統(tǒng)中醫(yī)藥學的瑰寶，是中華民族的一大發(fā)明，是艾灸在李時珍故鄉(xiāng)長期使用、總結出來的一種操作簡便、經濟實用、不用針刀的醫(yī)療技術，其應用廣泛、療效神奇?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，蘄艾灸能夠促進機體新陳代謝，提高機體免疫力和抗病力，增強臟腑器官功能，調節(jié)陰陽氣血，對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等的功能有明顯的調節(jié)作用。健康人長期使用，可以增強體質、充沛精力、舒暢心情、預防亞健康等。蘄艾灸的三大灸法為：蘄艾溫灸、蘄艾湯灸、蘄艾香灸。

一、蘄艾溫灸

蘄艾溫灸即艾灸療法，蘄地民間俗稱為“溫陽灸”，就是將燃燒的蘄艾絨、蘄艾條或蘄艾炷在穴位或患處燒灼，直接或間接借其溫熱之性和蘄艾的有效成分刺激，通過經絡穴位的傳導，起到溫通氣血、調和陰陽、扶正祛邪、調整人體生理功能的平衡，從而達到治療疾病和預防保健的中醫(yī)外治方法。這種療法安全有效、方便、經濟、易學、易用，是民間治療保健的一種民間療法，普及使用率極高，在我國應用歷史悠久。時至今日，這種療法依然長盛不衰。

常用的蘄艾溫灸分蘄艾條灸（有蘄艾條溫和灸、蘄艾條雀啄灸、蘄艾條回旋灸三種）、蘄艾炷灸（分蘄艾炷隔物灸：蘄艾炷隔姜灸、蘄艾炷隔鹽灸、蘄艾炷隔蒜灸、蘄艾炷隔附子灸；蘄艾炷直接灸：蘄艾炷無瘢痕灸、蘄艾炷瘢痕灸、蘄艾炷發(fā)泡灸）?，F(xiàn)在已出現(xiàn)各種溫灸器灸法，當屬蘄艾溫灸系列。

二、蘄艾湯灸

蘄艾湯灸分蘄艾內湯灸和蘄艾外湯灸。蘄艾內湯灸是蘄艾葉（或以蘄艾葉作為主藥）或蘄艾絨煎湯趁熱外洗全身或局部治療疾病的一種艾灸療法。艾在我國傳統(tǒng)醫(yī)藥學中一直作為溫灸的主要材料，艾是“灸療”的最佳材質，通過燃燒放熱，故傳統(tǒng)中醫(yī)藥學稱之為“溫灸”。將艾煎湯熱服或熱洗的用法，在蘄春民間400多年，稱之為“湯灸”。

蘄春縣李時珍蘄艾研究所通過挖掘整理，將“蘄艾湯灸”的古今湯灸治病養(yǎng)生的珍貴醫(yī)方薈萃并公之于世，為養(yǎng)生保健者提供一種簡便易行、實用有效的新灸療方法（本書在第三章中做詳細介紹）。

三、蘄艾香灸

蘄艾香灸分蘄艾香薰療法、蘄艾熏蒸療法、蘄艾噴霧療法、蘄艾氣霧吸入療法、蘄艾環(huán)境自然療法、蘄艾香枕療法和蘄艾香衣療法等多種療法，是利用常溫、體溫、熱蒸、熱煮、熱熏、熱敷等方法使蘄艾中香味成分逸散出來，從而改變生活環(huán)境、生態(tài)環(huán)境或者改變人體局部皮膚穴位環(huán)境，起到防病治病的一種獨特民間療法。這種療法歷史十分悠久，現(xiàn)在已作為一種民間習俗流傳至今，依然有著不可低估的醫(yī)學應用與研究價值。