羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物的果實(shí)。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換，被人們譽(yù)為“神仙果”。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

羅漢果的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。主產(chǎn)于廣西，中國(guó)百分之九十羅漢果產(chǎn)于桂林市的永?？h和龍勝縣，是桂林市名貴土特產(chǎn)，也是國(guó)家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一。

羅漢果一般在秋季果實(shí)由嫩綠變深綠、果柄變黃時(shí)采摘。晾數(shù)天后，低溫干燥。

性味

味甘性涼。

歸經(jīng)

歸肺、大腸經(jīng)。

功效主治

有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等。此外還有潤(rùn)腸通便的功效。

臨床應(yīng)用

1.治療咳喘，咽痛

羅漢果味甘性涼，善清肺熱，化痰飲，且可利咽止痛，常用治痰咳、氣喘?？蓡挝都宸?，或配伍百部、桑白皮同用。治咽痛失音，可單用泡茶飲。

2.治療便秘

羅漢果甘潤(rùn)，可生津潤(rùn)腸通便。治腸燥便秘，可配蜂蜜泡飲。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品。羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

用法用量

煎服，10～30g；或開水泡服。

羅漢果茶怎么泡

比較受大家喜愛的是羅漢果茶，怎么泡效果才能最好呢？請(qǐng)看下面的方法：

1、取干羅漢果一個(gè)，一般泡一壺茶半個(gè)羅漢果就可以了?？梢赃B殼一起放，或者殼留著做其它用處。

2、把半個(gè)羅漢果再切兩半，然后放進(jìn)干凈的茶壺中。

3、注入80度左右的溫水500毫升左右。

4、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

5、15分鐘以后就可以得到甜度適宜，滋滋潤(rùn)潤(rùn)的一杯羅漢果茶啦。

是不是很簡(jiǎn)單~馬上就來泡一杯吧！