艾灸認準10大穴，經(jīng)常灸灸通不得?。?/h1>

2018-02-20 來源：中醫(yī)技術殿堂  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：叩拔足三里，對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。

1、足三里

取穴：外膝眼下3寸，即四橫指、脛骨邊緣,在腓骨與脛骨之間。

功能：

一是扶正培元，強脾健胃；

二是促進新陳代謝，強壯肌體；

三是提高內分泌系統(tǒng)功能，增強免疫能力。

叩拔足三里，對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。

主治：

胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經(jīng)衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化冠心病；糖尿病、遺尿癥；陽痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調、月經(jīng)過多傷風感冒；膝關節(jié)炎、下肢關節(jié)炎等疾病。

2、關元穴

取穴：肚臍正下方3寸處。

功能：

一是培根固元。

二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經(jīng)固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。

三是補虛固本。此穴能增強生殖系統(tǒng)功能，提高免疫能力，防止衰老主治諸虛百損，壯一身之氣。

主治：

陽痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿??；健忘、神經(jīng)衰弱；虛脫、身體虛弱。

3、中脘穴

取穴：位于人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸

功能：

一是能調脾胃；

二是能降逆化滯。這么好的文章來自微信公眾號中醫(yī)艾灸，此穴有調胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之功效。

主治：

胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經(jīng)不調。最主要是治療消化系統(tǒng)疾病，更是治療各種胃病的重要穴位之一。

4、內關穴

取穴：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

功能：

一是能理氣活血；

二是能安神定志。

主治：

心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、心動過緩、心律不齊；休克、昏迷暈厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神??；胃病、胃痙攣、嘔吐、呃逆；膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無脈癥等。對各種心臟病、各種精神病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病療效較好。

5、合谷穴

取穴：在手背，第1、2掌骨間，當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處?；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

功能：

一是能清熱解表；

二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮(zhèn)痛。

主治：

感冒、咳嗽、頭痛、三叉神經(jīng)痛、這么好的文章來自微信公眾號中醫(yī)艾灸、面神經(jīng)麻痹、癲癇、精神分裂癥；腸炎、痢疾、痔瘡、小兒脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、結膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產(chǎn)、麻疹、多汗、失語癥等。尤其對感冒后引起的頭痛治療效果更佳。

6、涌泉穴

取穴：足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上

功能：

一是清腦醒神，

二是安神定志，

三是清熱散風。

對此穴位經(jīng)常拔罐，可以導引腎經(jīng)虛火及上焦?jié)釟庀滦?，并有疏肝明目、清喉定心之功效?？梢越笛獕?，可促進局部血液循環(huán)，有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用。

主治：

休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經(jīng)痛；癲癇、癔病、精神病、小兒驚風；腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節(jié)痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等

7、陽陵泉

取穴：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。

功能：

一是通筋活絡；

二是疏經(jīng)利節(jié)；

三是清熱利膽。

主治：

下肢及腰背部疾病，如膝關節(jié)炎、踝關節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腓神經(jīng)麻痹、脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是治療肝膽疾病的要穴，對肝炎膽囊炎、黃膽的治理作用也較好。同時還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有治療作用。

8、風池穴

取穴：位于頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

功能：

一是清心明目；

二是清熱散風；

三是通竅活絡。

主治：

腦血栓、腦震蕩、腦膜炎、健忘、癲癇、精神病、偏正頭痛，失眠、眩暈、甲狀腺機能亢進，落枕、青光眼、夜盲癥、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。

9、殷門穴

取穴：位于大腿后面，承扶穴與委中穴的連線上，承扶穴下6寸。

功能：

一是通經(jīng)活絡；

二是疏通筋脈。

主治：

腰痛、坐骨神經(jīng)痛、腰間盤突出，下肢肌肉風濕癥，癱瘓。

10、命門穴

取穴：位于第二、三腰椎棘突間，肚臍正對應背部位置。

功能：

一是補腎調經(jīng)；

二是理腸固脫。

主治：

遺精，陽痿、月經(jīng)不調，痛經(jīng)、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。

穴位都知道了，接下來就是灸的問題了，推薦我們自制的中藥艾條，是在傳統(tǒng)三年陳艾的基礎上加入山甲，當歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥。艾條味足，功效區(qū)別于其他艾條：熱量足，滲透力強，疼痛灸患處，寒癥需要灸肚臍和腎輸穴。