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刮痧 | 一“刮”多效,一書在手,一學(xué)就會!

2018-01-30 來源:刮痧拔罐艾灸圖解  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血液和體內(nèi)環(huán)境不清潔、血管的老化是一個從量變到質(zhì)變的漸變過程。刮痧在暢達(dá)氣血的同時,其實也在及時的排除體內(nèi)毒素,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈。

刮痧作為一種防病保健的方法越來越受到人們的重視和歡迎,一方面是其保健功效顯著,另一方面也是因為它操作簡便、易行、靈活、安全。

每天10分鐘,刮刮就舒服

刮刮面部:潤膚美容

刮刮頭部:神清氣爽

刮刮肩頸:輕松舒適

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刮刮四肢、手足:肢體靈活

刮痧保健

張教授提出保健刮痧的五大特點

一、為身體減負(fù),以“通”、“清”為調(diào)

現(xiàn)代人多虛,體力不足,并不是因為飲食攝入過少,營養(yǎng)不足,而是因為飲食不合理,攝入過量,代謝紊亂,代謝產(chǎn)物不能及時排出,導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)過重,“因淤致虛”比較多。

刮痧是宣泄療法,通過刮拭刺激皮膚和皮下毛細(xì)血管、汗腺等,使體內(nèi)的穢濁之氣得以宣泄,阻滯經(jīng)絡(luò)的病理產(chǎn)物以痧的形式排出,為身體減負(fù),達(dá)到經(jīng)脈通暢,為細(xì)胞補充營養(yǎng),實現(xiàn)以“通”“清”為調(diào)的減法保健。

二、暢達(dá)氣血,延緩衰老

氣血是構(gòu)成人體生命活動的基本物質(zhì),氣血調(diào)和通暢,才能維持組織器官的正常生理功能。

刮痧暢達(dá)氣血,以“通”“清”為補,為臟腑器官輸送營養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老。

所以經(jīng)常刮痧,可以氣血暢達(dá),達(dá)到延年益壽的目的。

三、防微杜漸保健康

血液和體內(nèi)環(huán)境不清潔、血管的老化是一個從量變到質(zhì)變的漸變過程。刮痧在暢達(dá)氣血的同時,其實也在及時的排除體內(nèi)毒素,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈。

所以經(jīng)常的刮痧可以凈化血液,保持血液血管的年輕狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)和消除疾病隱患,將疾病扼殺在未發(fā)生或雖發(fā)生但未發(fā)展階段。同時,經(jīng)絡(luò)是人體自帶的保健醫(yī)生,經(jīng)常刮痧還能疏通經(jīng)絡(luò)。

四、刮痧部位靈活多樣,效果好

經(jīng)絡(luò)和生物全息理論指導(dǎo)刮痧部位,身體的每一個局部器官,如頭面部、軀干、四肢,甚至小小的手部掌骨都可以進(jìn)行刮痧保健。您既可以根據(jù)自身體質(zhì)特點選擇經(jīng)絡(luò)刮痧部位,也可以交替選擇各局部器官的全息穴區(qū)刮痧,以保持機體對刮痧刺激的敏感性,增強保健效果。

五、簡便易行,安全無創(chuàng)傷

刮痧用具簡單,取穴部位靈活,時間空間受限少,而且手法易學(xué),原理易懂,即使沒有接觸過醫(yī)學(xué)的人也能在很短的時間內(nèi)掌握,更適合家庭自助養(yǎng)生

另外,刮痧只在皮膚表面進(jìn)行,不會對身體造成傷害,也不會出現(xiàn)藥物的副作用。

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