艾灸豐胸

女性一般在13歲前后，卵巢慢慢發(fā)育趨于成熟，乳房也慢慢增大豐滿，但是乳腺功能并不發(fā)達，這個時期的乳房只有堅韌的感覺，隨著經歷月經和卵巢雌性激素的分泌，乳房內結締組織和細胞增多，乳房開始逐漸發(fā)育成熟，越來越豐滿、挺拔。女性衰老的標記之一就是乳房下垂，下垂以后不僅影響身材的曲線美，也會帶來生活上很多不適應。

乳房下垂的原因，西醫(yī)認為：是因為內分泌失調，體內雌性激素分泌降低導致的；中醫(yī)認為：脾胃虛弱，運化失健，或脾胃陽虛，膚失濡養(yǎng)造成。

豐胸取穴：

1、關元穴。主要功效：關元具有強壯保健的作用，可增強腹部皮膚彈性，調節(jié)女性體內內分泌的平衡，治療多種婦科疾病。

2、肝俞穴。主要功效：肝俞穴位可以治療皮膚色素沉積及血液循環(huán)障礙。

3、鷹窗穴。主要功效：對治療咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等效果好。

操作：使用艾灸盒艾灸以上穴位，每穴位15-30分鐘/次，每周3-5次。

艾灸除眼袋

眼袋是所有女人的大敵，一旦形成就很難離去。眼瞼是非常容易受傷的部位，并且受傷后恢復也很難，因為它只有0.06毫米的厚度，是全身皮膚中最薄、最脆弱的，另外人需要不斷的眨眼睛，長期暴露在陽光下這些因素導致它極易受傷害。肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養(yǎng)來帶動，但由于眼部周圍的血液循環(huán)容易停滯，當血液流經此處的大靜脈時，接近皮膚表層下方就會出現(xiàn)藍黑色的眼暈——黑眼圈。周圍血管回流不暢，造成淋巴代謝減緩，也會使得多余的水份及血液積聚在眼睛下方，形成腫脹。

黑眼圈形成的原因，中醫(yī)認為：脾失健運、水濕潴留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。

眼袋取穴：

1、脾俞。主要功效：可以促進機體陳新代謝，促進血液循環(huán)，提高造血功能。同時對水腫、便血、氣虛乏力等有顯著療效。

2,、足三里。主要功效：提高機體免疫能力，可改善對營養(yǎng)物質的吸收效率。對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫等有治療作用。

3、三陰交。主要功效：對內分泌失調而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用，是女性常用的穴位。另對月經不調，帶下，不孕，失眠，遺精、陽痿有效。

操作：使用艾灸盒艾灸以上穴位，艾灸時間每穴15-30分鐘，每周3-5次。

艾灸抗衰老

隨著年齡的增長，人體皮膚也會發(fā)生一定的變化，特別是40歲以后面部的各種皺紋增加明顯。皮膚衰老多與荷爾蒙代謝異常有關，中醫(yī)認為是“陰血不足、膚失濡養(yǎng)、淤血阻絡，肌膚失容”。

抗衰老取穴

1、肺俞。主要功效：增強表皮細胞的代謝能力。

2、脾俞。主要功效：可增強機體對營養(yǎng)的吸收能力，促進陳新代謝，促進血液循環(huán)，提高造血功能。

3、腎俞。主要功效：內分泌失調而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經不調。

4、三陰交。主要功效：調整肌體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用，是女性常用的穴位。

操作：用艾灸貼、艾條、艾灸盒艾灸以上穴位，艾灸時間每穴15-30分鐘，每周3-5次。