成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 望聞問切 > 夜里這兩個(gè)時(shí)辰醒,說明內(nèi)臟出問題

夜里這兩個(gè)時(shí)辰醒,說明內(nèi)臟出問題

2018-01-23 來源:康美中藥養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)中,十二個(gè)時(shí)辰代表人體十二個(gè)臟腑。如果在對(duì)應(yīng)的時(shí)辰里相關(guān)的臟腑出現(xiàn)問題,最好的緩解改善方法就是疏通經(jīng)絡(luò)和飲食調(diào)理。肝臟經(jīng)脈出現(xiàn)問題,則會(huì)在凌晨1點(diǎn)左右醒來。

  夜里這兩個(gè)時(shí)辰醒,說明內(nèi)臟出問題

  睡眠的重要性大家都知道,但你有沒有過這種情況,那就是明明感覺快睡著了,怎么突然又醒了呢?

  結(jié)果后面怎么也不能再入睡了!這到底是怎么回事呢?

  中醫(yī)中,十二個(gè)時(shí)辰代表人體十二個(gè)臟腑。如果在對(duì)應(yīng)的時(shí)辰里相關(guān)的臟腑出現(xiàn)問題,最好的緩解改善方法就是疏通經(jīng)絡(luò)和飲食調(diào)理。

  凌晨1點(diǎn)醒——肝經(jīng)問題

  肝臟經(jīng)脈出現(xiàn)問題,則會(huì)在凌晨1點(diǎn)左右醒來。凌晨一點(diǎn)是氣血流經(jīng)肝臟的時(shí)間段,如果肝火過旺,就會(huì)醒來。

  解決方法:按摩太沖穴、陰包穴等,每次按摩5-10分鐘左右,連續(xù)10天,就能達(dá)到通肝經(jīng)的效果。

  凌晨4點(diǎn)醒——肺經(jīng)問題

  凌晨4點(diǎn)是肺部功能最強(qiáng)的時(shí)候,異常的話凌晨4點(diǎn)就會(huì)醒來。

  解決方法:按摩魚際穴、孔最穴等肺經(jīng)穴位,每次按摩5-10分鐘左右,連續(xù)10天,就能通肺經(jīng)。

  以上的穴位按摩,還能促進(jìn)睡眠,所以睡眠質(zhì)量不好的人,更要好好按摩這些穴位哦。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
保山市| 会昌县| 百色市| 江华| 常山县| 七台河市| 云龙县| 太仓市| 招远市| 海伦市| 莱西市| 城步| 苍梧县| 东莞市| 越西县| 濮阳县| 江阴市| 广灵县| 康马县| 佛坪县| 阿鲁科尔沁旗| 合作市| 靖宇县| 松阳县| 彝良县| 白河县| 赫章县| 龙陵县| 寿光市| 石泉县| 清水河县| 滁州市| 岳普湖县| 苏尼特左旗| 连南| 绩溪县| 聂荣县| 沁水县| 皮山县| 玛纳斯县| 阳曲县|