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中醫(yī)教你如何科學按摩手指,治療百??!

2018-01-19 來源:世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中指對應人體心包經,暈車一般是心包經不好。因此,在上車前幾分鐘或有暈車情況時,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包經的問題,也可經常做此動作。

  據(jù)中醫(yī)經絡學說,人的五指指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關系,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

  反過來講,如果你的身體出現(xiàn)了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。

  那么這五根手指分別都能治療什么呢?

  1、脫發(fā)——刮小指

  小指對應人體小腸經,所以經常脫發(fā)、小腸吸收不好的人,可以刮刮小指。

  2、偏頭痛、肩頸痛——刮無名指

  無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。

  3、脾胃不好、心慌——刮大拇指

  大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺不好,那么心也會受到影響。

  因此,大拇指對應的是心、肺器官。當出現(xiàn)心慌、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側并往外拉。

  另外,肺不好,容易影響脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此動作。

  4、便秘——刮食指

  食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉的人,應該刮刮食指。

  5、暈車失眠——刮中指

  中指對應人體心包經,暈車一般是心包經不好。因此,在上車前幾分鐘或有暈車情況時,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包經的問題,也可經常做此動作。

  6、全身健康——拍拍手掌

  很多人都知道,足底有很多穴位,經常泡腳可以養(yǎng)生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多經絡。因此,要想身體健康,多拍拍手掌。

  7、腰酸腰痛——拍拍手背

  中醫(yī)有全息的理論,認為在足部或手部分布著體內各個臟器的反射區(qū),如手背對應人體腰部,所以經常腰痛、腰酸的人,應該多拍拍手背。

  具體方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。

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