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太極拳門內(nèi)秘傳要訣:勁似松非松 將展未展

2017-12-25 來源:傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:勁似松非松、將展未展,有什么功用呢?當(dāng)受到的外力增大時,肢體會回縮,當(dāng)受到的外力減少時,肢體會伸長跟進,如此不丟不頂粘連黏隨。

  太極拳門內(nèi)秘傳要訣:勁似松非松將展未展

  彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松,將展未展”狀態(tài),這與太極拳術(shù)的“勁似松非松,將展未展”極為相似。當(dāng)勁似松非松、將展未展時,人體就是一個彈性體,具有彈性勢能。太極拳不發(fā)力,始終勻緩連綿,勁始終似松非松將展未展,人體自始至終處于蓄勢狀態(tài)。

  “勁似松非松,將展未展”出自《十三勢行功心解》。一根自由狀態(tài)下的彈簧不發(fā)生形變,沒有形變就沒有彈性,沒有彈性就不具有彈性勢能。在彈性限度內(nèi)將這根彈簧拉伸或者壓縮,彈簧就有了彈力,有了彈力彈簧就有了彈性勢能。

  撤掉拉抻的力,彈簧在彈力的作用下回縮,釋放彈性勢能;撤掉壓縮的力,彈簧在彈力的作用下伸長跟進,釋放彈性勢能。彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松,將展未展”狀態(tài),這與太極拳術(shù)的“勁似松非松,將展未展”極為相似。

  當(dāng)勁似松非松、將展未展時,人體就是一個彈性體,具有彈性勢能。楊、武、吳、孫式太極拳不發(fā)力,始終勻緩連綿,勁始終似松非松將展未展,人體自始至終處于蓄勢狀態(tài)。

  勁似松非松、將展未展,有什么功用呢?當(dāng)受到的外力增大時,肢體會回縮,當(dāng)受到的外力減少時,肢體會伸長跟進,如此不丟不頂粘連黏隨。

  不丟不頂粘連黏隨又有什么功用呢?因肢體能隨外力的大小變化而伸縮,所以有手不空回、挨何處何處發(fā)、換勁不換手、打勁不打招、攻防一體的表現(xiàn)。

  勁似松非松,將展未展,可以從太極拳套路練習(xí)和推手練習(xí)中培養(yǎng)。

  太極拳套路練習(xí),用意不同,則練習(xí)方法不同,則所起的作用不同。意在勁似松非松、將展未展,是其中的一種練法。

  當(dāng)套路練習(xí)有相當(dāng)時日,懂勁程度較高時,可以嘗試勁似松非松、將展未展的練習(xí)。練習(xí)時,舉手投足,意在“全時空蓄勢”,即任一時、任一處都保持彈性勢能不失。定式時,保持彈性勢能不失,勢間的轉(zhuǎn)換、人體保持彈性勢能不失。

  太極拳動作豐富多彩,從這一姿態(tài)轉(zhuǎn)換成另一姿態(tài),姿態(tài)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去、變來變?nèi)?,身形千變?nèi)f化,練就全方位渾圓,全時空蓄勢。勢不可用盡,要防止定式亮相時肢體過直過硬、過于外顯外露。

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