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腳臭和這些原因密切相關 應該如何進行調理

2017-12-23 來源: 陪你養(yǎng)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:即便是透氣性、材質都良好的鞋子,要是清潔工作做的不好,未能定期清理,腳臭的可能也會大大增加;再者,如果襪子長期不換,或未做到每天洗腳,腳臭的情況也會常常出現(xiàn)。

  當去別人家做客時,腳臭的人把鞋一脫,異味帶來的尷尬是沒有腳臭毛病的人所無法體會的。這種讓人苦惱不已的問題究竟是什么原因造成的呢?又有什么方法可以有效地緩解呢?

  造成腳臭的原因大抵可以分為兩類:一種是非病理性的,即不良的生活習慣或行為造成的異味;另一種是病理性的,即某種疾病所造成的并發(fā)癥狀。

  非病理性的原因可以分為以下幾種。

  鞋子問題

  當穿著不透氣的運動鞋、皮鞋,或鞋子的材質本身易出現(xiàn)異味,在走路的過程中,鞋內溫度升高,容易出現(xiàn)腳臭。

  衛(wèi)生習慣差

  即便是透氣性、材質都良好的鞋子,要是清潔工作做的不好,未能定期清理,腳臭的可能也會大大增加;再者,如果襪子長期不換,或未做到每天洗腳,腳臭的情況也會常常出現(xiàn)。

  大量運動

  如果經(jīng)過長時間的運動,鞋內溫度升高,容易出現(xiàn)腳汗,當汗液大量分泌,極容易滋生出異味。

  飲食習慣

  如果在日常飲食中食用了大量大蒜、洋蔥等辛辣且刺激性較強的食物,它們不但會刺進汗腺排汗,還會影響人的體味,導致臭腳的可能性大大增加。

  此外,病理性的原因同樣是造成腳臭的重要原因。如果患上汗腳、腳癬等疾病時,腳臭是典型的并發(fā)癥狀,同時腳上還會伴隨出現(xiàn)脫皮、皰疹等多種并發(fā)癥狀。對此,我們不但要及時進行醫(yī)治,在生活中也要注意調理,下面就為大家推薦幾種有效的調理方式。

  選對鞋子

  選對鞋子是防止腳臭的重要方式,避免穿著不透氣、材質低劣的鞋子,是避免腳臭出現(xiàn)的第一步。

  做好清潔

  做好足部的衛(wèi)生工作,堅持每天洗腳。此外,穿著的鞋襪進行消毒也很有必要,將襪子進行開水燙洗;將鞋子中塞入蘸有稀釋過的福爾馬林液,或者灑入少許消毒粉,這都能有效防止異味的出現(xiàn)。

  足浴

  如果是因為足部疾病造成的腳臭,可以通過藥物足浴的方式有效緩解;在熱水中加入適量的廣藿香精油、丁香精油、香杏仁油然后攪拌均勻,然后將雙腳在藥水中浸泡15分鐘,可以起到殺菌消炎、改善足癬的功效。

  如果正被腳臭的尷尬所困擾,要及時知道原因,并根據(jù)上述調理方式進行調節(jié),相信能有效緩解癥狀。

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