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艾灸在美容方面的功效

2017-11-18 來源:艾灸溫補文化  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活里、強臟壯腑;可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

  艾灸在美容方面的功效

  溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

  面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

  眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象,使眼部恢復光彩。

  艾灸的常見穴位

  合谷

  在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置,一般在食指拇指并攏靠在一起時,肌肉的隆起點處。

  太沖

  足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓,能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷,就是太沖穴。

  三陰交

  在小腿內側,當足內踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度),脛骨內側緣后方。

  血海

  大腿內側,膝蓋骨內側端向上2寸,股四頭肌內側頭隆起處。

  關元

  小腹正中,肚臍下面一巴掌的位置(四指并攏的寬度)。

  氣海

  肚臍下面,肚臍和關元穴的中點。

  足三里

  取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。

  艾灸常用美容的穴位

  艾灸小妙招

  一、臉頰、腦門子上老長痘痘,口臭、糞便干燥......

  堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鐘

  二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

  每一天睡前灸神闕、關元各10分鐘,再艾灸血海3分鐘

  三、祛斑竟是如此簡單

  太沖、合谷和血海,人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘,祛斑徹底,即使您素面朝天,自信傲然滿滿。

  四、留住烏黑秀發(fā)的秘密

  每一晚艾草泡腳后艾灸雙側太溪和涌泉2-3分鐘,從內部來為頭發(fā)補充營養(yǎng)。

  五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽

  每一天敲打膽經,艾灸太沖,那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了,皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。

  六、怎樣擁白里透紅好膚色

  堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘,不必選用任何極其昂貴的打扮用品,皮膚照樣可以白里透紅。

  七、怎么改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

  要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝柜,堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘,半月后你會有意想不到的驚喜。

  八、怎么對付“黑頭”

  每一天艾灸雙側陰陵泉10分鐘,晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鐘,臉就變得光潔無瑕。

  九、跟“黑眼圈”說再見

  事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現(xiàn)“熊貓眼”,這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘,睡前艾灸雙側三陰交3分鐘,就能夠跟黑眼圈拜拜。

  十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法

  每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,,再艾灸陰陵泉3-5分鐘,會很快消除眼袋和浮腫,做足水靈靚女人。

  十一、嘴唇發(fā)干老脫皮怎么辦

  這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫“三陰交”,是足三陰經的交會穴,艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。

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