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只要三個(gè)動(dòng)作,可調(diào)理人體90%的疾病,是真的嗎?

2017-10-24 來(lái)源:新經(jīng)絡(luò)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膀胱經(jīng)的走向是從頭開(kāi)始的,然后沿著頭后邊一直到腳外側(cè)小趾邊緣的至陰穴。打通這條經(jīng)絡(luò),能夠防治全身上下的疾病。

  膀胱經(jīng)的走向是從頭開(kāi)始的,然后沿著頭后邊一直到腳外側(cè)小趾邊緣的至陰穴。打通這條經(jīng)絡(luò),能夠防治全身上下的疾病。

  主治疾?。?/strong>

  主治呼吸系統(tǒng)疾病的感冒、發(fā)燒、哮喘、肺炎;消化系統(tǒng)疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、腰背痛。

  如果膀胱經(jīng)瘀阻了,我們的身體會(huì)出現(xiàn):

  惡風(fēng)怕冷、頸項(xiàng)不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多;尿黃、前列腺肥大。

  如何打通你瘀阻了的膀胱經(jīng)呢?

  關(guān)鍵按揉好三個(gè)地方就能起到事半功倍的效果!

  所以我們一定要打通膀胱經(jīng),所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡(luò)。誰(shuí)給膀胱經(jīng)能量呢?主要是靠腎臟,腎與膀胱相表里,膀胱經(jīng)只是個(gè)通道,本身無(wú)動(dòng)力運(yùn)行,需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加強(qiáng)了膀胱經(jīng)的需求,也就激發(fā)了腎臟的供應(yīng)潛能。同理,督脈亦是如此。

  三個(gè)動(dòng)作打通膀胱經(jīng),比刮痧還有效

  動(dòng)作一:打通膀胱經(jīng)上部樞紐

  動(dòng)作要領(lǐng):雙手十指交叉放在后頸部,以雙手掌根提捏或摩擦頸肌至發(fā)熱。南少林火功推拿研究所提示:頸部是膀胱經(jīng)的上部樞紐,通暢這里可以清除頭部和面部的毒素,防治頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問(wèn)題,還能增強(qiáng)記憶力,使人頭腦變輕松。

  動(dòng)作二:打通膀胱經(jīng)中部樞紐

  動(dòng)作要領(lǐng):每天隨時(shí)隨地的雙手搓到后腰發(fā)熱。

  這里是腎俞穴的所在,是膀胱經(jīng)中部的樞紐。誰(shuí)給膀胱經(jīng)能量呢,主要是靠腎臟,腎與膀胱相表里,膀胱經(jīng)只是個(gè)通道,本身無(wú)動(dòng)力運(yùn)行,需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能。

  刺激腎俞穴是最簡(jiǎn)單直接的辦法。也是打通膀胱經(jīng)最重要的穴位!

  動(dòng)作三:打通膀胱經(jīng)的“排污口

  動(dòng)作要領(lǐng):坐在椅子上(或彎下腰),用手掌去拍打后膝窩的正中點(diǎn)—委中穴。南少林火功推拿研究所提示:膀胱經(jīng)是身體的排毒管道,而委中穴是這個(gè)管道上的“排污口”,經(jīng)常拍一拍這個(gè)穴位能讓膀胱經(jīng)更好地排毒。中醫(yī)有句口訣叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的問(wèn)題,都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)解決。

  經(jīng)常坐辦公室的人,腰部、背部或多或少都會(huì)有些問(wèn)題。多敲敲委中穴,就可以通暢這些部位的氣血。

  注意事項(xiàng):因?yàn)榘螂捉?jīng)是人體最長(zhǎng)的一條經(jīng)絡(luò),所以,刮痧、走罐效果會(huì)更好!但是刮痧、拔罐走罐都是瀉法,那么瀉后再用艾灸順著刮痧和走罐經(jīng)絡(luò)走向灸一灸,就更好了!這樣可以更好的推動(dòng)腎陽(yáng)促動(dòng)膀胱經(jīng)的代謝。

  三個(gè)地方,三個(gè)動(dòng)作,簡(jiǎn)單好記!拍打后有效排毒并且防治全身上下的疾病,朋友們值得收藏起來(lái)學(xué)習(xí)!

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