據中新社最近報道：

　　香港流感高峰期持續(xù)爆發(fā)，截至到7日夏季流感已累計327人死亡！整體死亡人數已超過香港2003年SARS爆發(fā)時水平。

　　香港衛(wèi)生署公布，由5月5日截至8月2日，入住公立醫(yī)院、經化驗確診為流感的人數共14713人，廣東、東莞、珠海等地也發(fā)現病例！

　　流感是季節(jié)變換時最常見的一種傳染性疾病，

　　是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，

　　可引起上呼吸道感染、肺炎

　　及呼吸道外的各種病癥。

　　老人、兒童以及體弱多病者是主要易感人群。

　　很多人會混淆普通感冒和流感，當下又正是香港流感大面積爆發(fā)的時候，人心惶惶之下，不少人錯把感冒當流感，或以為流感就是感冒。其實二者還是有一定區(qū)別的：

　　除此之外，在治療方法上，普通感冒只需服用一般感冒藥即可，而流感需要服用抗病毒藥物。

　　流感來襲，如何預防？

　　預防流感最有效的手段是接種流感疫苗。

　　這是一種常識性認知，但值得注意的是：

　　1.接種流感疫苗后只會對流感病毒產生抗體，而對其他病毒或支原體引起的感冒沒有預防和抵抗的能力；

　　2.每支流感疫苗可能不能覆蓋所有流感病毒；

　　3.某些流感病毒，每隔一段時間都會發(fā)生一次變異，原來的疫苗將失去效力。

　　所以，接種流感疫苗不能一勞永逸。

　　《黃帝內經》特別強調：

　　“正氣存內、邪不可干”。

　　當人體臟腑功能失調，正氣相對虛弱，衛(wèi)外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經絡官竅功能紊亂，從而發(fā)生疾病。

　　正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內在根據，正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛(wèi)氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起流行性感冒。

　　這也就解釋了，為什么同樣是流感高發(fā)期的到來，有人容易中招，有人卻安然無恙。

　　正如中醫(yī)學古籍《黃帝內經》所述:“上工不治已病治未病,譬如渴而掘井,斗而鑄錐,豈不晚乎?”意思是說疾病已經發(fā)生再治療,就好比口渴時才去挖井取水,戰(zhàn)爭已開始才鑄造兵器,一切都太晚了。

　　眼下正值秋初，我們要多了解秋季五運六氣的特點，很多人因為在夏季沒有合理的養(yǎng)護，體內滯留的邪氣與外界里應外合，之前所積累的問題，就容易在秋季呈現，比如鼻炎、咳嗽等呼吸道疾病及腸胃問題都會涌現出來。因此，秋季當下的養(yǎng)生保健對我們來說有著非常重要的意義。

　　具體怎么提升正氣呢？

　　中醫(yī)認為，流感多是由于流行病邪的侵襲。而艾灸能溫補陽氣，提升抵抗力，可以更好地抵抗病邪入侵，預防流感。并且艾灸可以通過灸人體相應穴位，對流感引起的發(fā)熱、咳嗽、怕冷、乏力等癥狀進行調理。

　　預防流感灸五大穴位

　　足三里：預防流感第一步，應當提升自身免疫力，防止邪氣入侵體內。足三里是一個強壯身心的大穴，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，灸足三里有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

　　大椎穴：退熱經驗穴，具有調節(jié)陰陽、祛除邪氣、預防流感、緩解頭痛及增強身體抵抗力的作用。

　　曲池穴：曲池與大椎穴搭配是提高人體免疫力的一組穴位。有清熱解表、舒經通絡的作用。

　　肺俞穴：灸肺俞穴有利于緩解呼吸系統(tǒng)的疾病，是調理流感的必備穴位。

　　合谷穴：鎮(zhèn)靜止痛、調和氣血、清熱解表。常灸此處可祛風寒、流行性感冒、頭痛、發(fā)熱惡寒等。

　　此外，預防流感，

　　保持良好的生活習慣也是至關重要的！