寒邪最易郁閉肺氣，肺氣的宣發(fā)和肅降功能失調(diào)，肺氣上逆而產(chǎn)生咳嗽。對于這種咳嗽，最好的辦法就是讓肺經(jīng)自己來調(diào)理。但肺經(jīng)本身是不會進行治療的，你得指導它。方法很簡單，那就是按摩太淵穴，以將其能量激發(fā)出來。為什么太淵穴會有此功效呢？

　　因為太淵為肺經(jīng)的原穴。原穴就是臟腑的元氣經(jīng)過和留止的腧穴?！鹅`樞·九針十二原》認為：“五臟有疾，當取十二原。”五臟有病，最早會在原穴上反映出來。而刺激這些穴位，也可以起到調(diào)治內(nèi)臟陰陽，治愈五臟疾病、強壯內(nèi)臟的功效。太淵穴是肺經(jīng)中元氣聚集最多的地方。打個比方來說，此處相當于肺經(jīng)的源頭，肺氣便是由此處源源不斷地運達全身各處的。所謂“肺朝百脈，脈會太淵”，刺激此穴便相當于深挖井，使肺氣源源不斷地涌出。本穴開于寅，得氣最先，因此這個穴位補肺氣的效果是最好的。肺氣足則衛(wèi)氣強，衛(wèi)氣強則腠理密。這就相當于給我們的肺筑起一道堅固的屏障，邪不能侵肺，我們體內(nèi)的這位“宰相”大人便可安心工作，肺的宣發(fā)和肅降正常，自然就不會再咳嗽、氣喘了。

　　聽我說了這么多，兩位老人顯然來了興趣，老先生還學著我的樣子在手腕上摸來摸去。我告訴他們，找這個穴位時要將手放平，手腕橫紋上拇指根部側(cè)可以感到有脈搏在跳動，即是此穴。醫(yī)者一般采用針灸的辦法來治療咳嗽、氣喘等病癥，但這需要很高的專業(yè)技巧，對于一般患者來說，只要按摩就可以了。每次按摩上2～3分鐘，只要感到有酸脹感就說明得氣了。不過有些人往往會嫌按摩費時費力，懶得堅持。這時可采用敷貼法，敷貼法不僅方便，而且不會占用你很好時間。只要去藥店買根人參，然后將一片人參切碎后搗爛，臨睡前敷于太淵穴上，以醫(yī)用膠帶固定好，第二天起床后揭下就可以了。人參有強有力的補氣效果，而且最善補肺氣和脾胃之氣，采用敷貼法便可使人參的藥效直達肺臟，不知不覺中就將肺調(diào)理好了。如果家里沒有人參也沒有關系，可以用枸杞取代，效果也相當不錯。

　　聽完我的話后，兩位老人連連點頭。我告訴他們，其實除了防寒保暖外，在飲食上也要注意，少吃冷飲，或是西瓜、苦瓜、西紅柿等寒涼食物。中醫(yī)認為“形寒寒飲則傷肺”，外寒是“形寒”，而“寒飲”即指生冷的飲食。肺是起于中焦脾胃的，如果你吃的食物過于寒涼，寒氣便會循經(jīng)脈使肺氣受寒凝滯，從而無形中對肺形成傷害。只是這種傷害是潤物細無聲的，往往被人們忽略。寅時肺產(chǎn)生宗氣，走息道行呼吸，貫心脈以行氣血。肺本身就受傷了，此時再工作就會有點力不從心，宣肅功能失常，也會引起咳嗽、氣喘。

　　我們的身體是很聰明的，快出“故障”了，它便會及時向你發(fā)出警報。此時如果你可以及時發(fā)現(xiàn)并進行調(diào)理，就可以防患于未然，遠離疾病的侵襲。你若置之不理的話，到最后吃虧的還是自己。所以，我們要時時留意身體給我們傳達的信息，及時將疾病消失于萌芽之中，只有這樣，你才可以“百毒不侵”！