成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:方舟健客 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 跟我學推拿 | 拍一拍能促進氣血運行,但不是想咋拍就拍哦!

跟我學推拿 | 拍一拍能促進氣血運行,但不是想咋拍就拍哦!

2017-09-18 來源:云南中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:拍法具有促進氣血運行、消除肌肉疲勞、解痙止痛、宣肺排痰等功效。手法接觸面積大。適用于肩背部、腰骶部和下肢部。常與?法、拿法等配合運用,治療急性扭傷、肌肉痙攣、慢性勞損、風濕痹痛、局部感覺遲鈍、麻本不仁等病證。掌拍背部和三指拍胸骨部法

  以手或工具有節(jié)奏地擊打體表的手法,稱為叩擊類手法。主要包括拍法、擊法、彈法等。今天給大家介紹拍法。

  用手掌或手指拍打受術體表的手法,稱為拍法。

  【術式】

  1.掌拍法

  術者五指并攏,掌指關節(jié)微屈,掌心微凹成虛掌,腕關節(jié)放松,以肘關節(jié)的屈伸發(fā)力,使手掌平穩(wěn)地拍打受術部位。

  2.指拍法

  術者手指伸直并攏,借用前臂力量,以中間3個手指的指腹輕巧而有節(jié)奏地拍打受術部位。

 ?。ㄕ婆姆ǎ?/p>

  (指拍法)

  【要領】

  1.拍法要求動作輕巧平穩(wěn)而有節(jié)律。

  2.腕關節(jié)應放松,以前臂帶動手掌。

  3.掌拍法的指面和手掌要同時按觸受術部位。

  4.腕關節(jié)的動作幅度不可過大。手指不可甩動,以避免受術者皮膚疼痛。

  5.可雙手交替操作。

  6掌拍背部用于肺部排時,要由下而上、由外到內(nèi)地操作。

  【應用】

  拍法具有促進氣血運行、消除肌肉疲勞、解痙止痛、宣肺排痰等功效。手法接觸面積大。適用于肩背部、腰骶部和下肢部。常與?法、拿法等配合運用,治療急性扭傷、肌肉痙攣、慢性勞損、風濕痹痛、局部感覺遲鈍、麻本不仁等病證。掌拍背部和三指拍胸骨部法。有促進痰液排出的作用。拍法還是保健推拿的常用手法,常作為某一部位的結束手法。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

熱門問答

用藥指導

健客微信
健客藥房
社旗县| 安达市| 米林县| 德格县| 丰都县| 白山市| 肥乡县| 永丰县| 普洱| 瑞金市| 若羌县| 綦江县| 和静县| 清涧县| 鲜城| 荣成市| 内江市| 新安县| 汨罗市| 梅州市| 庆云县| 遂宁市| 营口市| 秦皇岛市| 黔南| 印江| 扎囊县| 甘肃省| 达拉特旗| 集安市| 菏泽市| 莱西市| 罗城| 武冈市| 专栏| 上思县| 胶南市| 扶绥县| 崇文区| 庆元县| 永城市|