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常按它有助增高,分享給寶爸寶媽~

摘要:百會穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

  孩子身上有幾個穴位,常按它有助增高,分享給寶爸寶媽~

  現(xiàn)在的家長對孩子的期望無非是健康,聰明,對于男孩子的家長還有一點就是個子不能太矮。為了孩子將來能長高,很多家長都會給孩子增加營養(yǎng),加強鍛煉。中醫(yī)提示大家除了以上方法外可以多給孩子按摩幾個增高穴位,可以幫助孩子增高。

  揉腹:家長每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調(diào)理脾胃、補益氣血。

  捏脊:孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側(cè))雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。

  每天睡前給孩子捏3~5遍,對調(diào)理孩子消化系統(tǒng),增強抵抗力有好處。

  搓脊柱:家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次??烧駣^陽氣。

  按壓百會穴:百會穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

  推三關(guān):用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調(diào)理脾胃。

  拿三陽、三陰經(jīng):胳膊、腿的外側(cè)為三陽經(jīng),內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng),拿是推拿的一種手法,即用手捏。三陽經(jīng)要從上往下捏,三陰經(jīng)要從下往上捏,每天各3~5遍。

  揉涌泉穴:涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎。

  經(jīng)常幫孩子按摩以上增高穴位,可以促進孩子體內(nèi)的新陳代謝,有利于骨骼發(fā)育。在這以上按摩方式簡單易操作,再加上合理的營養(yǎng),適當?shù)腻憻挘龈咝Ч蜁@而易見。

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