感覺手臂肥胖時，你要刮刮心包經(jīng)！

2017-09-14 來源：中醫(yī)針灸醫(yī)案標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于心包經(jīng)而言，甚至包括心經(jīng)，如果是為了瀉心火，緩解心絞痛，或者胸悶、氣短等癥狀，以刮拭左側(cè)為最佳，因?yàn)樽髠?cè)的心包經(jīng)離心臟最近。

　　感覺胸悶、氣短、惡心想吐、心火旺等一切與心臟有關(guān)的不適癥狀，都可以刮試心包經(jīng)。

　　感覺手臂肥胖時：具體的特征是，如果你摸著需要刮的手臂肥胖，特別是手指按上去有氣感，手指推上去有阻滯，那就說明心包經(jīng)堵住了。

　　當(dāng)你用刮痧板在上面走的時候，你會感覺板下有阻滯，不順滑，像是刮在砂紙上一般。

　　這就說明在皮膚腠理之間有垃圾，或稱之為陽性反應(yīng)物。我們需要通過刮痧，將這些東西去掉。

　　刮試的方向：很多人不明白，心包經(jīng)到底是從什么方向上刮，是從上往下（離心方向），還是從下往上（向心方向），這個要分情況而定。

　　對于身體強(qiáng)壯之人，離心刮，反之向心刮；對于急火攻心之人，離心刮，反之氣血差的人，向心刮。

　　對于兒童，由于皮膚細(xì)嫩，不太適合刮痧，則要采用推的方法—推天河水。

　　瀉和補(bǔ)；重刮為瀉，輕刮為補(bǔ)，而不是特別強(qiáng)調(diào)方向。

　　左和右；對于心包經(jīng)而言，甚至包括心經(jīng)，如果是為了瀉心火，緩解心絞痛，或者胸悶、氣短等癥狀，以刮拭左側(cè)為最佳，因?yàn)樽髠?cè)的心包經(jīng)離心臟最近。

　　對于心包經(jīng)的刮試，一般都采用從上往下刮，即離心方向，并且采用重刮出痧的方法，基本上沒有采用過向心方向的刮法。

　　總之，對于有心血管病的人，以及因生氣上火導(dǎo)致的各種不適癥狀，按摩和刮試心包經(jīng)，會起到非常好的效果。

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