很多人質疑艾灸就是利用艾條點燃后的溫熱刺激局部，猶如烤火，沒有傳說的治療效果。

　　《黃帝內經》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫(yī)學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”

　　灸法很早就被人們所重視，現(xiàn)在的各大電視節(jié)目也對艾灸療法進行了大幅度的宣傳：不能下床的重癥肌無力病人，艾灸后可以下床走路，照顧自己；化療后白細胞下降至600的卵巢癌患者，艾灸后白細胞升至正常。很多實際案例均說明了艾灸的醫(yī)用療效。

　　但是有的人在做艾灸時為了追求效果，想著在最短的時間內把病治好，覺得溫度越高越好，距離穴位越近越好，最后的結果往往是灼傷了自己，甚至還受到感染。這么好的文章來自微信公眾號學艾灸。

　　艾灸的溫度越高，皮膚就會形成一個耐受反應，效果就不會太明顯！再加上溫度升高，皮膚毛孔會自動關閉，只是表面熱，深處不熱，艾性以及藥性難以滲透。所以只是做無用功，或者效果很差很差。

　　艾灸的目的在于加快經氣的運行，以達到把病邪排走的效果。如果一直是表面熱、表面燙，病邪更會往里走，即往內臟走。這樣表面的病邪被趕走了，但身體內部卻受傷了！搜索關注公眾號學艾灸。

　　灸也有久的意思，指的是火候：一個是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；再一個就是指艾灸需要時間，需要長久灸。

　　新艾會比較躁烈，灸起來會感覺燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為上品，最常見的就是三年陳艾。而陳艾對保存是有要求的，時間太長就容易壞掉了，保存不合格，也不行，都會影響效果。

　　如果艾灸一離開皮膚，里面就沒有熱的感覺，這個也不行，就是后勁不足。所以，艾條好不好，不僅要看穿透力，還要有后勁。