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夏季這么灸,徹底改善身體四虛(氣虛、血虛、陰虛、陽虛)!

2017-09-13 來源:艾灸溫補文化  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:疾病侵犯人體時,總是先侵犯皮毛,然后是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最后才是五臟!所以,等病到了五臟的時候,就很難治了!

        中醫(yī)常說“正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”意思是說,人體內的正氣足,人的抗病能力就強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會虛弱。

 
  疾病侵犯人體時,總是先侵犯皮毛,然后是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最后才是五臟!所以,等病到了五臟的時候,就很難治了!
 
  五臟六腑都相互關聯,只要有一個臟器虛弱,如果不加以調理,就很有可能會影響其他臟器,所以當你發(fā)現自己有虛弱的跡象,就要對癥下藥,早做調理,以防連累別的臟器!調理五臟,從調理以下四大虛開始:氣虛、血虛、陰虛、陽虛。
 
  1)氣虛就好像人體的燃料不足,從而導致動力不足;
 
  2)血虛就是人體的營養(yǎng)液不足,進而導致身體枯燥、營養(yǎng)不良;
 
  3)陰虛相當于水和津液不足,所以出現燥熱;
 
  4)陽虛,則相當于陽光不足,所以會讓人感到寒冷。
 
  四大虛的癥狀總結:陰虛發(fā)熱、陽虛怕冷、血虛發(fā)燥、氣虛無力。
 
  中醫(yī)常說人生不過“氣血”二字,其實生活中最方便的就是艾灸調氣血了。用艾條灸一灸,就可以補充陽氣,推動氣血運行。沒病的時候灸一灸能強身健體;生病的時候灸一灸能調病驅疾。尤其是在夏季,正是陽氣生發(fā)最勝之時,此時艾灸,事半功倍!
 
  1)氣虛艾灸:
 
  氣海
 
  關元
 
  足三里
 
  2)血虛艾灸:
 
  中脘
 
  血海
 
  足三里
 
  3)陰虛艾灸:
 
  三陰交、太溪
 
  然谷
 
  4)陽虛艾灸:
 
  大椎
 
  命門
 
  關元
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