祛風(fēng)腧穴有這些

　　祛風(fēng)通絡(luò)法是疏風(fēng)解表、祛風(fēng)散邪治療外風(fēng)的方法；養(yǎng)血息風(fēng)是治療內(nèi)風(fēng)的方法。兩者既有臟腑病，又有經(jīng)絡(luò)病，是臨床最常使用的大法之一。

　　疏風(fēng)解表法：該法是一種疏散外邪，解除表證的方法。主要適用于外感初起，病邪侵犯肌表所表現(xiàn)出一系列的病癥，如惡寒發(fā)熱、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、肢體疼痛、無(wú)汗或有汗等證候。

　　祛風(fēng)散邪法：該法主要針對(duì)痹證而論。若營(yíng)衛(wèi)空虛，肝腎不足，風(fēng)寒濕邪乘虛而至，客于經(jīng)絡(luò)，筋脈而生痹證。其風(fēng)勝者為行痹，法當(dāng)祛風(fēng)散邪外出。

　　養(yǎng)血息風(fēng)法：外風(fēng)宜祛，內(nèi)風(fēng)宜息，二者不能混淆。但在外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)的情況下，祛風(fēng)與息風(fēng)這兩種對(duì)立的治法，又可以同時(shí)并用，不能截然劃分。養(yǎng)血息風(fēng)法主要討論的是由于月虛肝旺，血虛血不榮筋而出現(xiàn)的四肢抽搐、痙攣等一派內(nèi)風(fēng)的證候，也是所謂的肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，旁走四肢。臨床多選擇曲池、水溝、陽(yáng)陵泉、三陰交等腧穴調(diào)治。

　　祛風(fēng)腧穴共計(jì)28穴。

　　穴名

　　功能

　　定位

　　百會(huì)

　　祛風(fēng)邪，治頭頂風(fēng)

　　后發(fā)際正中直上7寸，或當(dāng)頭部正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處

　　風(fēng)府

　　祛周身風(fēng)邪，治頭風(fēng)

　　在項(xiàng)部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處

　　風(fēng)池

　　祛外風(fēng)，治頸項(xiàng)風(fēng)

　　在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處

　　風(fēng)門

　　祛風(fēng)邪，治腰背風(fēng)、平肝風(fēng)

　　在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸

　　秉風(fēng)

　　祛風(fēng)邪，治肩胛風(fēng)

　　在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處

　　翳風(fēng)

　　祛風(fēng)邪，治面及耳部風(fēng)邪

　　在耳垂后，當(dāng)乳突與下頜骨之間凹陷處

　　風(fēng)市

　　祛風(fēng)邪，治腰腿風(fēng)

　　大腿外側(cè)中線上，腘橫紋水平線上7寸，腹外側(cè)肌與股二頭肌之間，直立垂手時(shí)，中指尖所點(diǎn)處是穴

　　八風(fēng)

　　祛風(fēng)邪，治腿腳風(fēng)

　　足背五趾畸縫間，左右共八穴

　　囟會(huì)

　　祛風(fēng)寒，治鼻塞頭風(fēng)

　　在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2寸（百會(huì)前3寸）

　　大敦

　　舒筋祛風(fēng)

　　在足趾，大趾末節(jié)外側(cè)，趾甲根角側(cè)后方0.1寸

　　頰車

　　祛口面邪風(fēng)

　　在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。左右各一

　　承漿

　　祛口面邪風(fēng)

　　位于面部，頦唇溝的正中凹陷處

　　魚(yú)際

　　清肺祛風(fēng)邪

　　第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處

　　然谷

　　息風(fēng)，治撮口臍風(fēng)

　　在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

　　肩髃

　　祛周身四肢經(jīng)絡(luò)風(fēng)邪

　　在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處

　　曲池

　　祛周身四肢血脈風(fēng)邪

　　肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)

　　八邪

　　祛風(fēng)邪，治手臂風(fēng)

　　在手背，第1～5指間指蹼緣后方赤白肉際處，左右共8穴

　　水溝

　　息內(nèi)風(fēng)，祛外風(fēng)，治中風(fēng)、頭面風(fēng)

　　在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處

　　環(huán)跳

　　祛四肢腰腿經(jīng)絡(luò)之風(fēng)邪

　　側(cè)臥屈股，在股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶骨裂孔的連線上，當(dāng)外1/3與中1/3的交點(diǎn)處

　　陽(yáng)陵泉

　　舒筋利節(jié)、搜四肢經(jīng)絡(luò)風(fēng)邪

　　在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處

　　委中

　　祛經(jīng)絡(luò)風(fēng)邪，治頭項(xiàng)腰背腿膝之風(fēng)

　　膝后區(qū)，腘橫紋的中點(diǎn)，在腘窩正中

　　足三里

　　搜周身四肢之風(fēng)邪、息內(nèi)風(fēng)

　　小腿外側(cè)，犢鼻下3寸

　　三陰交

　　祛血中風(fēng)邪及全身四肢之風(fēng)

　　小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方

　　陽(yáng)輔

　　搜四肢之風(fēng)邪

　　小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方

　　行間

　　祛膝間風(fēng)

　　足背側(cè)，當(dāng)?shù)?、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處

　　勞宮

　　祛手掌風(fēng)

　　手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處

　　少商

　　祛風(fēng)息風(fēng)，治小兒喉風(fēng)

　　手指，拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸

　　膝關(guān)

　　祛腿膝風(fēng)邪

　　小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)上髁的后下方，陰陵泉后1寸，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部

　　祛濕腧穴有這些

　　祛濕法是祛除濕邪的一種治法。濕邪為患，有外濕和內(nèi)濕之分。外濕多因久居潮濕之處，或淋雨涉水，以致體表感受濕邪所引起。臨床常見(jiàn)有寒熱起伏，頭痛重脹如裹，肢體疼痛沉重，或身面浮腫等癥。內(nèi)濕多因長(zhǎng)期嗜酒好茶，或過(guò)食生冷，以致中陽(yáng)不振所致。癥見(jiàn)胸痞腹痛，食不消化，泄痢癃閉，甚則水腫。臨床根據(jù)濕邪病變部位、癥狀，以及兼夾因素的不同，將祛濕法又分為疏表祛濕、燥濕化濁、清熱除濕、利水滲濕、攻逐水濕等法。

　　疏表祛濕法：主治濕在膚表的病癥，如委中、曲池穴。

　　燥濕化濁法：適用于濕滯中焦，胸脘痞悶，食欲不振等癥。臨床常取中脘、然谷、曲骨、中極等腧穴，均有燥濕化濁之功效。

　　清熱除濕法：適用于治療濕熱兩盛或濕從熱化，以及濕熱下注所引起的一些病癥，如濕溫、黃疸、熱淋、血淋等癥。臨床常取胃俞、足三里、陰陵泉、陰市、脾俞等腧穴都有治療作用。

　　利水滲濕法：適用于治療水濕壅盛，小便不利，或水腫，心腹脹滿，癃閉等癥。臨床常選擇中極、石門、上廉、下廉等腧穴調(diào)治。

　　祛濕腧穴共計(jì)29穴。

　　穴名

　　功能

　　定位

　　中脘

　　燥濕化濕、行濕

　　上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸

　　足三里

　　祛濕、滲濕、燥濕

　　小腿外側(cè)，犢鼻下3寸

　　三陰交

　　化濕、行濕、理濕

　　小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方

　　胃俞

　　滲濕、化濕

　　于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸

　　上廉

　　燥濕、祛濕

　　前臂背面橈側(cè)，陽(yáng)溪和曲池的連線上，肘橫紋下43寸，左右計(jì)2穴

　　下廉

　　滲濕、燥濕

　　前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽(yáng)溪與曲池連線上，肘橫紋下4寸處

　　委中

　　利濕、解暑濕

　　膝后區(qū)，腘橫紋的中點(diǎn)，在腘窩正中

　　懸鐘

　　祛濕、利濕

　　小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上3寸，腓骨前緣

　　陽(yáng)陵泉

　　行濕

　　在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處

　　內(nèi)關(guān)

　　利濕

　　前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

　　曲池

　　行濕、清濕、化濕

　　肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)

　　太溪

　　滲濕、利濕

　　足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處

　　然谷

　　燥濕

　　在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

　　陰陵泉

　　利濕

　　小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間

　　脾俞

　　利濕、化濕

　　在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸

　　陰市

　　祛濕

　　在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上3寸

　　復(fù)溜

　　化濕、燥濕

　　在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方

　　昆侖

　　行濕

　　足部外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處

　　涌泉

　　燥濕

　　足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上

　　二間

　　行濕、利濕

　　位于手指，第2掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)遠(yuǎn)端赤白肉際處

　　中府

　　利濕、化濕

　　胸前壁外上方，前正中線旁開(kāi)6寸

　　太白

　　化濕、滲濕

　　足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處

　　伏兔

　　利風(fēng)濕

　　大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上6寸

　　風(fēng)市

　　利風(fēng)濕

　　大腿外側(cè)中線上，腘橫紋水平線上7寸，腹外側(cè)肌與股二頭肌之間，直立垂手時(shí)，中指尖所點(diǎn)處是穴

　　公孫

　　化濕、利濕

　　足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)?跖骨基底的前下方，赤白肉際處

　　曲骨

　　燥濕

　　下腹部，當(dāng)前正中線上，恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)處

　　石門

　　行濕

　　下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下2寸

　　氣海

　　化濕、利濕

　　下腹部。前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸

　　中極

　　利濕、燥濕

　　前正中線，臍下4寸