教你巧用秘方產(chǎn)品調(diào)理病灶

2017-07-20 來源：權(quán)健火療養(yǎng)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：最好的排便時間是早晨。早上起來喝點水后，會有胃結(jié)腸反射，引起腸道結(jié)腸運動的增加，這個時候排便比較容易。

　　我們的健康，取決于各個系統(tǒng)（組織和器官）的工作質(zhì)量。我們的壽命，取決于各個系統(tǒng)的使用壽命，而它們的使用壽命則取決于它們的衰老速度和淤堵狀況。一個高血壓患者30多歲腦血栓死了，有人為什么會早死呢？就是因為“局部微循環(huán)”出現(xiàn)了問題，也就是“堵”了。

　　權(quán)健自然醫(yī)學(xué)把“胃腸通、血液通、經(jīng)絡(luò)通、氣血通、骨骼正……”作為主要的保健與治療手段，正所謂：通則不痛、百病不生。權(quán)健自然醫(yī)學(xué)讓人體的“七通一正兩健康”通過食療、火療、水療、骨療等自然原始先進(jìn)療法獲得健康。

　　腸道堵

　　“腸道堵”常見的情況就是便秘。臨床上，一周小于3次的排便就叫便秘。便秘已經(jīng)成為現(xiàn)代社會一個發(fā)病率越來越高的疾病，保守估計我國越有7000萬便秘患者。

　　長期便秘會引起多種疾病，如毒素在腸道內(nèi)不斷地積聚會導(dǎo)致大腸癌，便秘導(dǎo)致排便過于用力會引發(fā)痔瘡和肛裂，以及心血管等疾病。

　　溫馨提示：

　　第一是要多喝水、多吃菜。建議每天喝1500到2000毫升水，多吃長纖維的芹菜、韭菜、菠菜，紅薯等。第二是要建立正常的排便習(xí)慣。

　　最好的排便時間是早晨。早上起來喝點水后，會有胃結(jié)腸反射，引起腸道結(jié)腸運動的增加，這個時候排便比較容易。

　　第一通、胃腸通：胃腸不通，百病之源。

　　因飲食精細(xì)化、食物污染、濫用抗生素等眾多原因，腸道菌群失調(diào)帶給人們的危害和困擾日益加劇。同時，腸道缺乏蠕動，加上工作壓力大，飲食不正常，上廁所的作息也不規(guī)律，能忍就忍，從而引發(fā)便秘，導(dǎo)致毒素在腸道堆積

　　醫(yī)學(xué)專家指出，人體90%的疾病與腸道有關(guān)，俗話說“人要長生，腸要常清”。除了要培養(yǎng)良好的生活方式，多吃蔬菜水果、粗糧，攝入適量的蛋白質(zhì)，減少壓力外，還應(yīng)增加腸道內(nèi)的益生菌。體內(nèi)益生菌多了，就可以抑制腐敗菌，同時也要定期進(jìn)行排毒，保護好腸道，優(yōu)化身體，健康舒暢！

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