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教你巧用秘方產(chǎn)品調(diào)理病灶

2017-07-20 來源:權(quán)健火療養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最好的排便時間是早晨。早上起來喝點水后,會有胃結(jié)腸反射,引起腸道結(jié)腸運動的增加,這個時候排便比較容易。

  我們的健康,取決于各個系統(tǒng)(組織和器官)的工作質(zhì)量。我們的壽命,取決于各個系統(tǒng)的使用壽命,而它們的使用壽命則取決于它們的衰老速度和淤堵狀況。一個高血壓患者30多歲腦血栓死了,有人為什么會早死呢?就是因為“局部微循環(huán)”出現(xiàn)了問題,也就是“堵”了。

  權(quán)健自然醫(yī)學(xué)把“胃腸通、血液通、經(jīng)絡(luò)通、氣血通、骨骼正……”作為主要的保健與治療手段,正所謂:通則不痛、百病不生。權(quán)健自然醫(yī)學(xué)讓人體的“七通一正兩健康”通過食療、火療、水療、骨療等自然原始先進(jìn)療法獲得健康。

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  腸道堵

  “腸道堵”常見的情況就是便秘。臨床上,一周小于3次的排便就叫便秘。便秘已經(jīng)成為現(xiàn)代社會一個發(fā)病率越來越高的疾病,保守估計我國越有7000萬便秘患者。

  長期便秘會引起多種疾病,如毒素在腸道內(nèi)不斷地積聚會導(dǎo)致大腸癌,便秘導(dǎo)致排便過于用力會引發(fā)痔瘡和肛裂,以及心血管等疾病。

  溫馨提示:

  第一是要多喝水、多吃菜。建議每天喝1500到2000毫升水,多吃長纖維的芹菜、韭菜、菠菜,紅薯等。第二是要建立正常的排便習(xí)慣。

  最好的排便時間是早晨。早上起來喝點水后,會有胃結(jié)腸反射,引起腸道結(jié)腸運動的增加,這個時候排便比較容易。

  第一通、胃腸通:胃腸不通,百病之源。

  因飲食精細(xì)化、食物污染、濫用抗生素等眾多原因,腸道菌群失調(diào)帶給人們的危害和困擾日益加劇。同時,腸道缺乏蠕動,加上工作壓力大,飲食不正常,上廁所的作息也不規(guī)律,能忍就忍,從而引發(fā)便秘,導(dǎo)致毒素在腸道堆積

  醫(yī)學(xué)專家指出,人體90%的疾病與腸道有關(guān),俗話說“人要長生,腸要常清”。除了要培養(yǎng)良好的生活方式,多吃蔬菜水果、粗糧,攝入適量的蛋白質(zhì),減少壓力外,還應(yīng)增加腸道內(nèi)的益生菌。體內(nèi)益生菌多了,就可以抑制腐敗菌,同時也要定期進(jìn)行排毒,保護好腸道,優(yōu)化身體,健康舒暢!

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