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防病保健康,黃芪+當歸,黃芪+人參

摘要:長期氣血不足會造成身體免疫力低下,比別人容易生病,一直處于亞健康狀態(tài),因此,人們尤其女性當注意調(diào)理氣血。

  黃芪:“補藥之長”

  五大功效不可錯過!

  1、補虛補氣、延年益壽

  黃芪味甘微溫,能夠“補虛”、補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質(zhì),延年益壽。民間一直流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜。

  2、擴張血管、降低血壓

  現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),黃芪能夠擴張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況。

  3、強心、抗衰老

  黃芪能改善人體的新陳代謝,有強心、抗衰老的作用。

  4、抗癌和預防冠心病

  黃芪含有豐富的微量元素硒,具有良好的抗癌和預防冠心病的作用。

  5、增強免疫力

  黃芪能夠升陽充沛營衛(wèi)之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力。

  女人以血為本

  黃芪+當歸,氣血雙補!

  《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中記載:“血氣不和,百病乃變化而生。”由此可見,氣血為人之根本,關系到臟腑機能的正常運行和身體的健康與否。

  長期氣血不足會造成身體免疫力低下,比別人容易生病,一直處于亞健康狀態(tài),因此,人們尤其女性當注意調(diào)理氣血。

  對于女人來說,只有氣血充足,才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。

  具體方法:黃芪30克、當歸6克、紅棗10克,洗凈,加水適量,煎煮40分鐘,取汁;藥渣再加水適量,煎煮30分鐘,取汁,合并藥汁服用即可。

  效用:黃芪大補脾肺,能滋養(yǎng)氣血生化;當歸可補陰血,以使陽生陰長,氣旺血生。而且,當歸既能補血,又能活血;既可通經(jīng),又能活絡

  注意事項:需要注意的是黃芪與當歸的用藥比例是有講究的,應按5:1的比例配伍,其益氣養(yǎng)血功效最高。

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