現(xiàn)如今，拔火罐的人越來越多了。而且許多人都是盲目的進行拔火罐，甚至很多人都拔火罐都是隨波追流，以至于都不知道拔火罐有什么好處，更不知道拔火罐的注意事項以及拔火罐后的注意事項。不過沒關(guān)系，今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就來看一下吧。

　　拔火罐的好處

　　為什么現(xiàn)在有許多讓你都在拔火罐呢?相信知道原因的人有很多，不知道的人同樣很多。那對于不知道的人，我們就一起來看一下拔火罐的好處吧。

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　　減壓的作用

　　在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。

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　　溫熱作用

　　拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

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　　調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡

　　因為拔火罐具有自家溶血的情況，所以拔火罐之后會產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，可以流遍全身，從而刺激各各器官，從而幫助器官增強活力，并且有助于集體組織的恢復。

　　拔火罐的誤區(qū)

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　　拔火罐后要洗澡

　　拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

　　拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

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　　時間越長效果越好

　　不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

　　因為拔火罐根據(jù)火罐的大小以及材料和負壓等不同的原因，所以時間也是不同的。不過一般情況下不超過十分鐘。

　　因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

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　　同一位置反復拔

　　一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。

　　拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果?？墒窃谝粋€地方反復的拔，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。

　　拔火罐注意事項

　　1、罐的消毒，一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐體，即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干，或者自然風干后使用。

　　2、點火的方法，一般選用閃火法，一手拿點火棒，一手拿罐，把點火棒的酒精棉球(酒精量不能過多，防止點燃后酒精滴下)點燃，迅速伸入罐內(nèi)，大約1-3秒后拿出，另一手將火罐輕放在需要拔罐的部位。點火時不能在罐口燃燒，以免造成罐口過燙。

　　3、拔罐時，一般應(yīng)選擇豐滿、有彈性的部位。對于皮膚過敏、皮膚破損、肌肉瘦削、毛發(fā)過多的部位應(yīng)慎用，孕婦應(yīng)慎用。

　　4、選擇適當?shù)捏w位，一般采用臥位，一經(jīng)拔上，不宜移動體位，以免火罐脫落。

　　5、根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐具。先在應(yīng)拔部位比試，罐口與部位吻合，方可應(yīng)用。