太極拳的出手是先發(fā)制人和后發(fā)先至同時具有。不管對方主動出手還是不主動出手，太極拳技擊時肯定是要主動出手的，這至少在形式上是先發(fā)制人。得到對方響應，讓對方主動出力，肢體接觸之剎那，受打擊的卻是對方，這是后發(fā)先至。技擊時，若敵遠強于我，對方勢必攻勢猛烈。此情形下若雙方展開對攻，會出現(xiàn)“剛極柔不防”的情況，對我極為不利。怎么辦呢?柔接觸，后發(fā)先至。雙手還是要大膽迎伸，讓敵之攻擊點遠離頭面部。在對方擊中我雙臂或軀體的同時，在接觸點增大力的變化速率，令彼不得勁、不穩(wěn)，呼吸急促。

　　雙手大膽迎伸，在戰(zhàn)略上可以認為是先發(fā)制人。如果對方出現(xiàn)破綻，我又有把握時，馬上轉(zhuǎn)為真正攻擊。在對方擊中我雙臂或軀體的同時，令其不得勁、不穩(wěn)，呼吸急促，在戰(zhàn)術(shù)上可以認為是后發(fā)先至。其他搏擊術(shù)的后發(fā)先至在內(nèi)容上與太極拳不同。其他搏擊術(shù)的后發(fā)先至往往是這樣一種情形：進攻者進攻失效后不及回防，被對方抓住空檔反遭打擊。雖然這個反擊過程瞬間完成，還是有一個時間差。太極拳的后發(fā)先至沒有時間差，對方擊中我的同時，他立即感到非但沒有占到便宜，反而吃虧了。太極拳獨特的后發(fā)先至能力，使其特具“挨何處何處發(fā)”的功能。“挨何處何處發(fā)”讓太極拳多了“渾身是手不見手”“手不空回”“不換手”“防守和進攻隨意且點多”等等的“名聲”。“挨何處何處發(fā)”這句話里面的“發(fā)”字，不要僅作“發(fā)力”理解，它還有“反應”“處理”的意思。

　　既然“挨何處何處發(fā)”，像個小刺猬，誰挨誰吃虧，那就要創(chuàng)造條件讓對方挨。太極拳走架連綿不斷，太極拳推手粘連黏隨不丟不頂，天生的一個“纏”字，天生的不怕挨喜歡挨。挨著后，令對方有力難使，要快快不了，消磨其斗志。

　　由于每個人對太極拳理解不同，練習的指導思想、方法就會不同，練出來的功夫就各有長短、側(cè)重、特色。不求統(tǒng)一無法統(tǒng)一，只求博采眾長。