男人到了一定年齡就很容易肥胖,和進食過多脂肪類高熱量食物有關系,飲食習慣不好,經常應酬喝酒,休息不好,或是精神壓力大,這些因素都容易引起肥胖,對于肥胖和性功能減退的同時存在,原因可能是由于肥胖患男士身體內的代謝紊亂,或出現(xiàn)激素分泌異常,體內的雄激素如果出現(xiàn)下降,男人們的性欲也會減弱,也會影響到男人的陰莖勃起功能,導致射精的困難而出現(xiàn)陽痿。
體重過重給男人的行動帶來不便,心理壓力增大,自卑感上升,因此,男人們的精神因素也導致男人的陰莖不能勃起,也是肥胖患者出現(xiàn)陽痿的一種表現(xiàn)。
男人肥胖出現(xiàn)陽痿的性功能障礙,要及早的預防和改善,首先科學安排自己的飲食,多吃高纖維食物,減少熱量高的食物。多做健身運動,堅持每周幾次,每次要在40分鐘以上,遠離煙酒咖啡飲料,增強自信心。
還有哪些原因容易致陽痿?
1、夫妻間性生活不和諧:夫妻間的關系不親密,經常出現(xiàn)矛盾,不能互相的理解和配合,在性生活當中也會變的不協(xié)調,經常這樣容易讓男人失去對性行為的期待,也不能更好的享受到性愛的美妙,在性生活中就很容易出現(xiàn)陽痿早泄。
2、精神過度緊張:我們常常重視身體疾病,而忽視精神的健康,精神緊張過度壓力大,不但影響臟器,也影響了性功能,在性生活中缺乏自信心,處于驚慌之中,這些精神因素也常導致陽痿。
3、過度的疲勞:生活中的責任大,男人們在生活中和工作中要應付更多的事情,超負荷的忙于各種事務,容易導致身體虛弱或腎虛,讓性功能下降出現(xiàn)陽痿癥狀。
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