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吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼 試試中醫(yī)拔罐療法

2017-05-14 來源:古方中醫(yī)網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盛夏,氣溫持續(xù)走高,空調(diào)成了生活中必不可少的清涼工具??墒?,如果膝關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎、肩膀等部位長時間對著空調(diào)吹,會導致這些部位血管和肌肉的收縮調(diào)節(jié)失控,肌肉粘連成塊,產(chǎn)生強烈的疼痛感,甚至引發(fā)游走性的關(guān)節(jié)病,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛、僵硬,運動不靈活,走臺階腿軟,下蹲困難等不適。

  黃先生很怕熱,入夏后更是一刻也離不開空調(diào),沒有空調(diào)的地方一概不去。由于長時間吹空調(diào),最近身體吹出現(xiàn)了問題,因雙膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動障礙進了醫(yī)院。醫(yī)生檢查后告訴黃先生,這是由于長時間吹冷空調(diào)引發(fā)的膝關(guān)節(jié)炎。

  盛夏,氣溫持續(xù)走高,空調(diào)成了生活中必不可少的清涼工具??墒牵绻リP(guān)節(jié)、頸椎、腰椎、肩膀等部位長時間對著空調(diào)吹,會導致這些部位血管和肌肉的收縮調(diào)節(jié)失控,肌肉粘連成塊,產(chǎn)生強烈的疼痛感,甚至引發(fā)游走性的關(guān)節(jié)病,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛、僵硬,運動不靈活,走臺階腿軟,下蹲困難等不適。

  因此,長期在空調(diào)環(huán)境里工作的人,要特別注意保護自己的關(guān)節(jié)部位,最好穿著長于膝、肘的長衣、長褲;穿裙裝的白領(lǐng)女性,坐在電腦前工作時要注意保護膝蓋部位,防止受涼。另外,在夏季也要保持適當?shù)捏w育鍛煉,每天最好能夠保證個1個小時的運動時間;“吹”出骨關(guān)節(jié)病的患者做鍛煉運動或康復訓練時,應選擇一些適合自己的運動項目,也可以借助手杖、助步器等輔助工具以改善關(guān)節(jié)功能,不至于因關(guān)節(jié)疼痛而活動受限。

  中醫(yī)火罐療法:

  腰下部位及上肢部關(guān)節(jié)炎取大椎、身柱、風門、心俞、膈俞,腰下部及下肢部關(guān)節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐于主穴處拔4—6罐,然后依據(jù)患病部位的不同而選用穴位,每部位拔4—8罐不等。留罐時間為15—20分鐘。每日或隔日1次,兩周為1療程,療程間休息5—6天。

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