“你要少生氣,這病,是氣出來的!”
我在門診上,常常會對患者說這樣一句話,隨后便看到他(她)頻頻點頭。
誰都知道,氣大傷身。長期生悶氣、生大氣、暴怒幾乎可以導致各科疾病,若是羅列病名,滿滿一張紙是有的。
有位老人,因長期胸悶來就診。醫(yī)院檢查顯示:心室肥大,二尖瓣、三尖瓣關閉不全。近兩年,常常要去醫(yī)院輸液治療,反反復復,十分痛苦。通過診脈,確定憋悶是慢性心衰造成的。血壓偏高、血脂偏高、腦供血不足、中度脂肪肝,在脈象上也清晰可見。另外還有背脹、腿疼、頭暈的癥狀。詢問后得到驗證。
老人平時沒有不良嗜好,也很少吃肉。診脈后,我問:“背脹、腿疼、頭暈、憋悶,哪個先出現(xiàn)的?”,“背脹最先出現(xiàn),之后是腿疼,最后才是胸悶、頭暈”。“生氣太多了,坐下了病根,這些病都是氣出來的,心臟氣壞了,血壓、血脂也氣高了”。老人聽完后,激動地對我說:“對啊,大夫,我的病真是氣出的,我說了,他們都反對……”老人開始講述漫長的生氣史,提起往事,心中久久不能釋懷。
在老人說話期間,我在她手上,找了一個穴位,用力按揉,同時讓患者用力咳嗽。患者頓時感覺胸口通氣了,呼吸很舒暢、很輕快。標記穴位后,我囑咐她自己按揉,按時服藥。一周后來復診,癥狀大減,并告訴我,那個咳嗽的方法,很好用,話語間透著高興。
簡單的方法不是中藥,勝似中藥。開導、發(fā)泄雖能緩解情緒,卻不能消除生氣的傷害。在這里,我也把這個按揉穴位配合咳嗽的方法教給大家,能及時減輕生氣帶來的傷害,排出“毒氣”。
先用力按揉雙手魚際穴,疼痛可耐受為度,同時用力深咳,再敲打、按揉膻中穴,同時用力深咳,咳到感覺嗆,“毒氣”就排出來了。
生氣會導致胸部經(jīng)絡郁堵,氣血運行不暢,如果長時間得不到治療,就會影響心肺功能,導致疾病。南少林火功推拿研究所提示:膻中穴能夠?qū)捫亟庥簦浜萧~際穴通肺降氣,可以及時疏解悶氣,通暢經(jīng)絡,再配合咳嗽,給邪氣以通路排出體外。
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健客價: ¥24