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手少陽三焦經(jīng)之天牖 | 穴位常識(shí)

2017-03-06 來源:羅大倫頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們平時(shí)按壓天牖穴,如果感覺到有些發(fā)硬,就說明頭部的血液循環(huán)不太好,這時(shí)可以以中指用力按壓,直到把天牖穴壓得發(fā)軟,大腦才會(huì)感到輕松舒服。

  本經(jīng)腧穴

  關(guān)沖,液門,中渚,陽池,外關(guān),支溝,會(huì)宗,三陽絡(luò),四瀆,天井,清冷淵,消濼,臑會(huì),肩髎,天髎,天牖,翳風(fēng),瘈脈,顱息,角孫,耳門,耳和髎,絲竹空。

  天牖

  出《素問·氣穴論》。

  穴名釋義

  天,天部也,陽氣也。牖(yǒu),窗戶也。天牖名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后上行天部。本穴物質(zhì)一為肩髎穴吸熱上行的少許水氣,二為穴外天部匯入的少許水氣,水濕之氣吸熱后循三焦經(jīng)直上天部,本穴如同三焦經(jīng)氣血上行天部的窗戶,故名天牖。

  主治

  清頭明目,通經(jīng)活絡(luò)。主治頭暈,頭痛,面腫,目昏,暴聾,項(xiàng)強(qiáng)。

  取穴方法

  正坐或俯臥位,與下頜角平齊,胸鎖乳突肌后緣處取穴。

  穴位配伍

  配外關(guān)、率谷、治偏頭痛、耳鳴、耳聾、腮腺炎

  日常保健

  我們平時(shí)按壓天牖穴,如果感覺到有些發(fā)硬,就說明頭部的血液循環(huán)不太好,這時(shí)可以以中指用力按壓,直到把天牖穴壓得發(fā)軟,大腦才會(huì)感到輕松舒服。

 

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