“有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒，因為它是肝經(jīng)的原穴和腧穴，是肝經(jīng)的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。
太沖穴是肝經(jīng)的原穴，中醫(yī)學(xué)認為肝是主怒的“將軍之官”,也就是人們常說“肝火旺，愛發(fā)脾氣”的原因。所以從中醫(yī)角度來說，高血壓與肝陽上亢、肝火旺有關(guān)，按摩太沖穴可有效降壓，并且對于容易發(fā)怒、生氣的人來說，按摩太沖穴有助于緩解情緒。
取穴法：太沖穴在大腳趾縫往腳背上4厘米處。在腳背上大腳趾與二腳趾結(jié)合的地方，向腳腕方向推，推到兩個骨頭連接的盡頭就是太沖穴。
日常按摩：用拇指指腹按揉，以有酸脹痛感為佳，每次按壓的時間持續(xù)4～5分鐘就可以了，按摩結(jié)束后喝適量的水有助于加速體內(nèi)的代謝。春季經(jīng)常按摩太沖穴，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，疏肝理氣等保健作用。
疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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健客價： ￥8.5養(yǎng)肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對目黃尿黃，肝區(qū)疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。
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健客價： ￥30清熱利濕退黃，舒肝化瘀止痛，降低丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆；急、慢性肝炎見上述證候者。
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