成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 對(duì)付失眠,最簡(jiǎn)單的耳穴按壓法,早用早見(jiàn)效

對(duì)付失眠,最簡(jiǎn)單的耳穴按壓法,早用早見(jiàn)效

2017-02-10 來(lái)源:五臟健康道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膠布中心粘上“王不留行”,對(duì)準(zhǔn)神門穴緊貼上,輕輕按揉1—2分鐘,每天按壓3——5次,隔1天換1次,兩耳交替貼用。

  失眠、睡不著,是件很痛苦的事,長(zhǎng)期失眠,身體各個(gè)機(jī)能都能受到影響,今天小編教大家耳穴按壓來(lái)緩解失眠問(wèn)題。

  操作方法

  1取穴

  耳神門穴

  2貼敷

  用酒精棉先將耳神門穴擦拭消毒,左手托持耳廓,右手用鑷子夾著割好的方塊膠布。

  膠布中心粘上“王不留行”,對(duì)準(zhǔn)神門穴緊貼上,輕輕按揉1—2分鐘,每天按壓3——5次,隔1天換1次,兩耳交替貼用。

  一般兩周就會(huì)看到效果。

  注:王不留行是一種草藥。

  3注意事項(xiàng)

  1、貼壓耳穴要注意防水,免得脫落。

  2、在夏季因?yàn)槿菀壮龊梗再N耳不能太多,每次貼的時(shí)間也不能太長(zhǎng),防止膠布潮濕或皮膚感染。

  3、對(duì)膠布過(guò)敏者,可以用粘合紙代替。

  4、耳廓皮膚有炎癥或有凍傷,不能貼耳。

  5、過(guò)度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦,在按壓的時(shí)候一定要輕;對(duì)急性疼痛性疾病患者宜重;習(xí)慣性流產(chǎn)者慎用。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
南丰县| 光泽县| 宁国市| 招远市| 砀山县| 苍山县| 本溪市| 兴文县| 岳池县| 田林县| 荣成市| 金坛市| 张家港市| 扶风县| 江达县| 长子县| 天水市| 宾川县| 阳山县| 密云县| 武鸣县| 子长县| 阿拉尔市| 清丰县| 十堰市| 神农架林区| 安顺市| 镇原县| 礼泉县| 疏勒县| 闽侯县| 道真| 永宁县| 宁蒗| 开原市| 油尖旺区| 平谷区| 凉山| 南皮县| 铜梁县| 崇礼县|