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?身上此處顏色越深,心臟血管堵得越厲害!逆轉(zhuǎn)法在腳上,別錯(cuò)過~

摘要:心血管是最怕堵的,所以一定要經(jīng)常按摩腳上的這個(gè)能夠通開心臟血管的“皇帝”穴,心臟血管通了,舌頭的顏色也會(huì)慢慢恢復(fù),疾病也自然就遠(yuǎn)了!

  中醫(yī)色診博大精深,其中很多要領(lǐng)連行醫(yī)多年的專家學(xué)者也難以掌握自如。但是,色診中有一個(gè)規(guī)律是相對(duì)便于掌握,而且和普通人密切相關(guān)的,就是舌頭的顏色。

  河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師朱翠玲說,

  中醫(yī)認(rèn)為,心在竅為舌,也就是說,心臟的健康情況會(huì)首先反映在舌頭上。

  1

  舌上淤斑

  提示血脈淤阻

  對(duì)于有心腦血管疾病的人來說,舌頭或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑,多數(shù)是因?yàn)檠貉h(huán)出現(xiàn)障礙導(dǎo)致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降導(dǎo)致的,在中醫(yī)屬于血脈淤阻。

  如果舌頭上有淤斑,并且伴有心慌、氣短,甚至失眠多夢(mèng)、心前區(qū)刺痛等癥狀,提示可能有心血管疾??;

  如果伴有頭暈頭痛等癥狀,則提示可能有腦血管疾病。

  除此之外,身體有淤血的人,還會(huì)有多種癥狀,比如痛經(jīng)、經(jīng)血有塊,身上莫名會(huì)出現(xiàn)青紫斑塊,對(duì)疼痛的耐受力特別差,皮膚面色缺少光澤,十分暗淡。

  2

  舌頭發(fā)紅

  提示心陰不足

  健康的舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)出淡粉色。在臨床上,有些患心血管疾病的人可能會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)紅的現(xiàn)象,并且,病人多伴有心煩、心慌、早搏、心動(dòng)過速等不適癥狀。

  這從中醫(yī)上講屬于心陰不足。心陰不足的時(shí)候容易生虛火,誘發(fā)心血管疾病。

  1

  舌苔變白

  提示氣血不足

  舌苔變白可分兩類:

  其一是舌質(zhì)淡白,如果這類人還伴有心律失常、乏力、心衰等癥狀,提示可能患貧血性心臟病。

  其二是舌苔白膩,多與中焦?jié)褡栌嘘P(guān),病人多伴有胸悶、心前區(qū)不適等癥狀,病人有可能有冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。

  腳上有個(gè)“皇帝”穴

  這里通了,心臟血管也通了

  廣東省中醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張敏州說,

  心臟不好的人,平時(shí)常按揉公孫穴對(duì)緩解心臟不適有幫助。

  公孫穴

  公孫,經(jīng)穴名,出《靈樞·本輸》,屬足太陰脾經(jīng),足太陰之絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴之一,通沖脈。

  公孫穴就像皇帝一樣可以指揮四方,那么通過按揉公孫穴就可以調(diào)動(dòng)全身,所以按揉這個(gè)地方可以接觸全身的疲乏,對(duì)五臟皆有調(diào)節(jié)作用。

  心臟不好常按揉公孫穴,可有健脾生血的功能,調(diào)節(jié)氣血盛衰,加強(qiáng)益氣活血,使原本氣血不足的心臟氣血充足,心主得養(yǎng),心神安寧。

  【取穴】

  在足大趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))內(nèi)側(cè),往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷,按壓有酸脹感。

  【打開方法】

  用雙手拇指指腹按壓公孫穴,按壓時(shí)要注意力度稍重,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。

  心血管是最怕堵的,所以一定要經(jīng)常按摩腳上的這個(gè)能夠通開心臟血管的“皇帝”穴,心臟血管通了,舌頭的顏色也會(huì)慢慢恢復(fù),疾病也自然就遠(yuǎn)了!

 

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