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一分鐘穴位治病法 止咳 失眠 便秘 牙痛 頭痛

2016-12-13 來源:尊然中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時,用手使勁掐雙手的少商穴,同時配合吞咽動作,可以有立竿見影的效果!

  這些穴位,一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛,不僅能讓你更好地認識中醫(yī),還能讓你更健康。

  止咳

  用大拇指的指關節(jié)壓角孫穴一分鐘,緩解咳嗽

  止喘

  用力按壓太陽穴一分鐘可以緩解咳喘

  如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘咳喘

  緩解心絞痛

  按壓左手中沖穴可緩解心絞痛

  治心慌氣短

  按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短

  治打嗝

  用大拇指的指關節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止

  消氣

  按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀

  治失眠

  用穴位按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意

  治頭痛

  按壓百會、風池穴各一分鐘,緩解頭痛

  治腿抽筋

  用力按壓承山穴一分鐘即緩解

  止鼻出血

  用穴位按摩棒突然用力按壓涌泉穴一分鐘,出血可止

  止牙痛

  按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,緩解牙痛

  治咽喉疼痛

  咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時,用手使勁掐雙手的少商穴,同時配合吞咽動作,可以有立竿見影的效果!  治胃疼

  胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴,待有酸麻脹感后堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。

  治便秘

  用刮痧板或手指單向推沿標線向箭頭方向200下,配合揉腹動作效果會更明顯

 

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