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調(diào)氣血治白發(fā)的方法

2016-06-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的生長(zhǎng)源于氣血的濡養(yǎng)。氣血旺,則頭發(fā)生長(zhǎng)正常。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。

  隨著社會(huì)的發(fā)展,人們追求時(shí)尚的理念也和以前大不相同,現(xiàn)在很多的人都會(huì)把頭發(fā)染成很多的顏色,還有人會(huì)染成白色,如果自己沒染而出現(xiàn)了白發(fā),而且短期白發(fā)驟增,則可能與氣血及臟腑功能失調(diào)有關(guān)。其他如精神緊張、焦慮、營(yíng)養(yǎng)不良等外在因素亦可能引起頭發(fā)變白。下面我們來介紹下調(diào)氣血治白頭。

  調(diào)氣血治白發(fā)

  中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的生長(zhǎng)源于氣血的濡養(yǎng)。氣血旺,則頭發(fā)生長(zhǎng)正常。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。

  屬血熱偏盛者,兼有煩躁易怒,頭部烘熱感等癥狀。舌質(zhì)紅,苔少,脈數(shù)。治療上宜涼血烏發(fā),方選草還丹或女貞子膏。煩躁傷陰者加丹皮、麥冬、茺蔚子;煩躁易怒者加龍膽草、生磁石、珍珠母。

  屬情志煩勞者,兼有精神抑郁,憂愁煩惱,脘腹脹滿,納食乏味,不思飲食,夜眠欠安等。舌質(zhì)紅,苔薄黃或膩,脈弦數(shù)。此類病人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮緊張等誘發(fā)因素。治療上宜舒肝解郁,健脾養(yǎng)心。方選逍遙散加減或歸脾湯加越鞠丸。

  屬精虛血弱者,老年人多見。兼見腰膝酸軟,視物不清,頭昏眼花,耳鳴耳聾,記憶力減退,體倦乏力等癥。舌質(zhì)淡,苔少,脈沉細(xì)無力。治療上宜滋補(bǔ)肝腎,方選七寶美髯丹或元精丹加減。腎虛者加龜膠、巴戟天、肉蓯蓉、山萸肉;肝血不足者加當(dāng)歸、白芍、五味子。

  上面我們對(duì)調(diào)氣血治白發(fā)做出了詳細(xì)的解釋,出現(xiàn)白發(fā)的朋友們一定要注意自己的心情,要盡量避免情緒焦慮及緊張,保持心情舒暢,工作學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合,積極參加體育鍛煉。同時(shí),還要注意飲食營(yíng)養(yǎng),糾正偏食習(xí)慣,多吃高蛋白食物及粗糧、綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、芝麻、核桃、花生等。

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