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談“瘤”色變?做好這些事,子宮肌瘤不會找上你

2016-06-08 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:子宮肌瘤又名纖維肌瘤,是一種激素依賴性腫瘤,雌激素是促使肌瘤生長的主要因素。而中醫(yī)上一般將子宮肌瘤稱為“石瘕”,主要是與臟腑功能失調(diào)而引起的氣血不暢有關(guān)?;驓鉁?,或痰濕氣阻,或陰寒凝滯,或熱耗傷津等。

   聽到子宮肌瘤你的第一反應(yīng)是什么?

  “子宮肌瘤啊,那要切掉子宮吧,不然會越長越大的!”
  “??!不是肚子里長了瘤子嗎?好恐怖,肯定要動手術(shù)切除吧!”
  “會不會癌變,能治好嗎?一定要切除嗎?”
  ......
  一直以來,人們都將子宮肌瘤和炎癥視為兩大婦科殺手,而子宮肌瘤因為一個“瘤”字,嚇倒萬千女性,使得大家一提起它,就與“癌變”、“腫瘤”聯(lián)系在一起,聽起來非??植?。其實在醫(yī)學上,子宮肌瘤是一種很常見的婦科腫瘤,在絕大多數(shù)情況下是良性的,并沒有大家想象的那么可怕。
 
  中醫(yī)談子宮肌瘤的形成
  子宮肌瘤又名纖維肌瘤,是一種激素依賴性腫瘤,雌激素是促使肌瘤生長的主要因素。而中醫(yī)上一般將子宮肌瘤稱為“石瘕”,主要是與臟腑功能失調(diào)而引起的氣血不暢有關(guān)?;驓鉁?,或濕氣阻,或陰寒凝滯,或熱耗傷津等。
  肝氣郁結(jié)
  比方說,此人多憂思煩擾,平時也很少運動。身體和情緒都不動,那么氣血運行就不會順暢,肝郁氣滯,繼而引發(fā)氣血瘀滯胞脈,久而久之就容易形成淤積導致子宮肌瘤。
  脾胃失調(diào)
  再者,此人脾胃失運,濕氣內(nèi)生,見痰凝氣,滯于子宮之內(nèi)也可能會引起子宮肌瘤。
  陰寒體虛
  還有,此人體寒體虛,一旦寒氣入侵,氣血遇溫則醒,遇寒則滯,氣血就不通暢,就好比水結(jié)冰一樣,長期滯于體內(nèi),最后就容易形成子宮肌瘤。
  腎虛虧精
  最后,腎精虧損,精血暗虧,淤血惡血不能順暢排出淤積而形成子宮肌瘤。
  關(guān)于子宮肌瘤的預(yù)防
  在了解了子宮肌瘤的形成之后,我們在生活中就可以作出相應(yīng)的一些預(yù)防措施。
  藥膳調(diào)理
  在日常中可以適當多吃一些以理氣活血為主的藥膳。
 ?。?)山楂益母飲
  配料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,紅糖適量。
  制法:將以上材料洗凈,放入鍋中加水煎熬,取汁后加入紅糖調(diào)味。
  功能:行氣消積,活血化淤。
  此方中的山楂的健脾理氣功效顯著,同時能夠化淤降濁;益母草可以活血化淤;郁金也是氣中血藥,理氣活血;紅糖,含蔗糖、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。
 ?。?)二鮮湯
  配料:鮮藕和鮮茅根各120克,
  制法:用水煮汁,日??僧敳栾?。
  功效:健脾開胃、滋陰涼血,祛淤止血。
  此方中蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,同時其味甘多汁,健脾開胃;茅根涼血止血,清熱解毒。
  穴位按摩
  適當?shù)难ㄎ话茨σ部梢哉{(diào)理身體氣血。比如三陰交、足三里、氣海等穴位,平時睡覺前可以選取這些穴位進行按揉,長此以往益氣補血,能夠有效預(yù)防子宮肌瘤。
  加強鍛煉
  多做戶外運動,讓身體動起來。同時,時刻注意保暖,尤其是腹部的溫暖。適當?shù)倪\動和身體的保暖能夠加快氣血運行,而氣血順暢是預(yù)防子宮肌瘤的第一守則。
  舒緩心情
  保持愉悅的心情也是非常重要的,一旦心情不好,就容易七情內(nèi)傷,肝氣郁結(jié)。所以保持良好的精神狀態(tài),有一個積極的心態(tài)對于預(yù)防子宮肌瘤非常重要。
 
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