成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 老人胸悶、心慌 揉揉三穴位

老人胸悶、心慌 揉揉三穴位

2016-03-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:瘀血癥狀是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”,如及時(shí)防治,會(huì)很快改善。發(fā)現(xiàn)自身有以上癥狀時(shí),要注意活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)。此時(shí)可采用三個(gè)特效穴位,即內(nèi)關(guān)、神門(mén)、天泉。

  隨著年齡的增加,各機(jī)體功能的下降,老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的情況,有的人突然就會(huì)感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對(duì)于這種情況究竟是什么原因引起的,又應(yīng)該怎么來(lái)改善?

  有人覺(jué)得說(shuō)話舌根發(fā)硬,睡眠不好,心胸憋悶;有人會(huì)突然感到一陣陣心慌,或幾秒鐘胸部疼痛。這些人一般多面色紫暗,口唇和指甲顏色青紫,舌體表面有瘀斑、瘀點(diǎn),舌底的靜脈曲張變粗變紫暗。

  中醫(yī)認(rèn)為,以上有關(guān)癥狀大都可歸結(jié)為一種叫“血瘀”的致病因素。“氣為血帥”,氣行則血行,氣滯則血滯,氣滯是形成血瘀的一個(gè)重要原因。氣虛鼓動(dòng)無(wú)力,血的運(yùn)行可因之瘀滯,或氣虛導(dǎo)致血虛,血虛則脈道艱澀,也可使血行不暢而導(dǎo)致血瘀。瘀血癥狀是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”,如及時(shí)防治,會(huì)很快改善。發(fā)現(xiàn)自身有以上癥狀時(shí),要注意活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)。此時(shí)可采用三個(gè)特效穴位,即內(nèi)關(guān)、神門(mén)、天泉。

  1.內(nèi)關(guān)穴:手掌朝上,在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)氣血、疏通經(jīng)脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹,兩側(cè)都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺(jué)才行。每次按要一按一放,按下去持續(xù)半分鐘,然后松開(kāi),再重復(fù)。每次最少3分鐘,每天不拘次數(shù)。

  2.神門(mén)穴:手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門(mén)穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?,濡養(yǎng)心臟。心安萬(wàn)事安,心臟的元?dú)獬渥?,各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。按揉雙側(cè)神門(mén)穴,每次3分鐘,每天3次。

  3.天泉穴:腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3~5秒,停1~2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2~3分鐘,對(duì)心跳過(guò)速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

  老年人可每天抽出一點(diǎn)時(shí)間揉揉內(nèi)關(guān)、神門(mén)、天泉穴,以保護(hù)心臟。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
罗源县| 雅安市| 内江市| 莆田市| 灌云县| 沁源县| 三台县| 从江县| 平安县| 德阳市| 新兴县| 鹰潭市| 区。| 承德县| 大邑县| 广昌县| 乡宁县| 边坝县| 滨州市| 海盐县| 利川市| 卓尼县| 讷河市| 永春县| 陆丰市| 曲麻莱县| 鹰潭市| 晋江市| 通许县| 嘉祥县| 天柱县| 田阳县| 黄冈市| 禹城市| 桐城市| 乾安县| 昌平区| 台北县| 河源市| 桐庐县| 抚顺市|