中醫(yī)脊背捏提療法

2015-12-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫(yī)認為，背為陽，足太陽皮部為五臟六腑“俞穴”所匯集，與心臟相互貫通。督脈為陽脈之海，被捏提之背部為臟腑經(jīng)氣在背部輸注之處。心居上焦，為“清陽所聚之處”。

　　脊背捏提療法是一種傳統(tǒng)療法，是以輕重不同的手法捏提背部皮膚來達到消除疲勞、增進食欲、調理臟腑、提升陽氣、寧心安神的—種民間療法。本療法以經(jīng)絡學說為依據(jù)，遵照通陽宣痹、調理氣機的原則，選取足太陽膀胱經(jīng)皮部循行區(qū)，即督脈旁開1．5寸和3寸背部分布區(qū)為主；奇穴之中央脊穴，即督脈旁開o．5寸背部分布區(qū)為輔。部分患者可酌情延及整個背部。

　　實施脊背捏提療法時，室內(nèi)溫度應適中，感覺不冷不熱為宜。患者暴露背部俯臥或坐位(坐位時頸部略向后仰)，肌肉放松。施術者先對其背部輕輕擊打后，依照足太陽膀胱經(jīng)、督脈、夾脊穴背部分布區(qū)順序捏提，以前兩經(jīng)為主，夾脊穴以胸椎1—8椎為主，循經(jīng)施治。足太陽膀胱經(jīng)自上而下，督脈由下至上，先左后右，雙手配合，動作適中，逐漸加力，以患者體質及耐受程度而定。捏提一遍15分鐘左右，若需第二遍可在休息20分鐘后，由右側開始施治，手法宜輕，也可橫向捏提，依次向下，可遍及整個背部。脊背捏提療法的時間在午后及睡前為佳，活動不便者可不拘時限。每日1次，5—20天為1療程，可酌情增減。

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　　中醫(yī)認為，背為陽，足太陽皮部為五臟六腑“俞穴”所匯集，與心臟相互貫通。督脈為陽脈之海，被捏提之背部為臟腑經(jīng)氣在背部輸注之處。心居上焦，為“清陽所聚之處”。循經(jīng)捏提可疏通經(jīng)絡，鼓動陽氣，從陽引陰，溝通人體上下氣血的運行，使陰平陽秘，氣血暢通，從而達到調理臟腑、消除疲勞、提高免疫力的目的。

　　脊背捏提治療時患者有類似針刺的酸重感，這與手法的輕重成正比，捏提時即有肢體輕爽，胸中舒暢之感。由于施治后清氣上升，濁氣下降，氣機通暢，對心悸、胸悶、腰背酸沉、短氣乏力、腹脹厭食、怕冷等諸癥均有明顯改善。施術完畢后，患者需在安靜的環(huán)境充分的休息。

　　脊背捏提療法和針灸相比較，保持了按摩的特點，但循經(jīng)施力手法適中，又避免了針刺帶來的恐懼與疼痛感，且涉及范圍廣泛，無太過或不及，無誤刺、淺深不宜而引起不良后果，非常適宜家庭操作。