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3大超強老藥材補腎防衰老

2015-07-23 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:近來抗老防衰漸成一股顯學,中醫(yī)認為,老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。傳統(tǒng)中醫(yī)用藥抗衰老,多采人參、何首烏、冬蟲夏草等老藥材,不僅可促進機體新陳代謝,同時含有豐富的抗氧化物質,以及多種維生素,如同不可多得的抗衰老良藥。

  臺灣基層中醫(yī)師協會理事長、中醫(yī)師陳潮宗指出,中醫(yī)強調“腎為先天之本”,即人以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而正確的補腎方法是溫和進補,益髓填精,固本培元,才能長期保持腎功能強盛,達到滋補強腎、對抗衰老目的。

  人參溫和進補補腎抗衰老

  而“脾胃為后天之本”,乃氣血生化之源。老年人的脾胃消化能力比較差,不論藥補,還是食補,都要靠脾胃消化吸收。有腸胃病的老人,更應重視,常用藥物有人參、黃耆、西洋參、蜂蜜、茯苓、山藥、白朮以及花粉、靈芝等。

  特別是,人參是中藥中的藥王,具有強身及治百病的功效,研究發(fā)現,人參含有30多種人參皂甘,其中人參皂甘就是人參所有成分中最有效的,具有抗衰防老、抗感染、抑制癌細胞生長,可以說人參品質的優(yōu)劣,就取決于所含的人參皂甘濃度與種類。

  中醫(yī)師陳潮宗強調,目前臨床研究已證實,何首烏含淀粉、粗脂肪、卵磷脂及蒽醌類衍生物如大黃酚、大黃素等;具有降血脂和抗動脈粥樣硬化作用,能增強免疫功能、延緩衰老,特別是能增加過化物歧化酶(SOD)的含量。此外,還具有保肝和保護心血管的作用。

  冬蟲夏草調節(jié)免疫機能

  而冬蟲夏草是一種名貴中藥材,中醫(yī)認為,蟲草入肺腎二經,既能補肺陰,又能補腎陽,主治腎虛,陽萎遺精,腰膝酸痛,病后虛弱,久咳虛弱,勞咳血,自汗盜汗等,是能同時平衡、調節(jié)陰陽的中藥。

  尤其冬蟲夏草含有豐富的蟲草素、核酸、游離脂肪酸、甘露糖醇、蛋白質,因此擁有增強免疫力、體力與性功能的功用,不僅能促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以提升體內天然抗氧化劑的含量,避免細胞遭受自由基的摧殘破壞、產生癌化細胞。

  中醫(yī)師提醒:

  腎虛是老化不可避免的現象,正常人大約從30歲便開始有一定程度的腎虛老化現象,因此從年輕時就要有補腎養(yǎng)生觀念;包括:中藥杜仲、川續(xù)斷、桑寄生、生黃耆、淮山藥助補腎氣;山茱萸、生地、女貞子、何首烏則養(yǎng)腎陰,但具體用藥選擇,民眾仍需先諮詢中醫(yī)師,才是最重要關鍵

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