鞭菜

　　鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對女性的調(diào)理也是恰到好處。

　　羊肉

　　最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

　　泥鰍

　　泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

　　以上推薦的治療陽痿最有效的七種食物對于陽痿患者來說，有著非常好的治療效果，而對于沒有患上陽痿的男人來說，也是非常好的壯陽食物，所以，男人可以多吃這七種食物。

　　能夠有效治療陽痿的藥膳方

　　男性患上陽痿，往往會(huì)給男性帶來很大的痛苦，從此都抬不起頭來，更別提兩性的性生活了。其實(shí)，患上陽痿你也不用過于擔(dān)心，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)如此的發(fā)達(dá)，治療陽痿已經(jīng)不是什么難事了，今天，小編就來分享一下，治療陽痿的藥膳方。

　　一【羊腎羹】

　　肉蓯蓉50克，蓽撥10克，陳皮5克，草果10克，胡椒10克，羊腎2對。諸藥布包后同羊腎放入鍋內(nèi)，文火熬至羊腎熟透，放入蔥、鹽、酵母面，如常法作羹。吃羊腎喝湯。

　　二【韭菜炒羊肝】

　　韭菜100克，羊肝120克。洗凈韭菜切半寸長，羊肝切片，用鐵鍋旺火炒熟，加調(diào)味品當(dāng)菜食用，每日1次?？捎糜诟文I不足之陽痿、遺精。

　　三【復(fù)元湯】

　　淮山藥50克，菟絲子10克，肉蓯蓉20克，核桃仁2枚，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，以及蔥白、生姜等調(diào)料。先將羊脊剁成數(shù)節(jié)，羊肉切成條塊，中藥裝布袋扎口，蔥白、生姜拍松，同置沙鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后去浮沫，再放入花椒、料酒，文火熬至肉爛粥熟。出鍋后加入胡椒粉、食鹽調(diào)味即成。溫?zé)岷蠓?-4次空腹食用。適用于性功能減退屬于腎陽虛的患者。

　　患有陽痿的男性可以遵從此藥方買相關(guān)的食材，動(dòng)手制作能夠有效治療陽痿的美食，在品嘗美味的時(shí)候同時(shí)又能治療陽痿，一舉兩得，從而過上幸福的兩性性生活，讓妻子從此不再對你冷嘲熱諷，而是重新歸于正常的生活和工作。