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偏方治療老人健忘的問題

2015-07-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多老年人都會有健忘的問題。健忘,會影響老年人的身心健康。那么,面對老人健忘的問題,有什么中醫(yī)偏方可以來治療呢?接下來,小編我為你介紹一些奇方妙劑,它們對治療老人健忘很有效。

  搓擦腦額

  以掌心搓擦兩眉上腦額十余次。

  叩頭、揉發(fā)根

  先以雙手十指輕叩擊整個頭部十余次,繼之以十指稍用力揉擦整個頭根十余次。

  銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹

  材料:銀耳15克,大豆100克,紅棗五枚,鵪鶉蛋六個。

  制作:銀耳用清水泡發(fā)20分鐘后,洗凈,撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟后去殼。在鍋內(nèi)加入適量清水,大豆和紅棗用清水洗干凈后,與銀耳一同放入鍋內(nèi),文火燉至爛熟,起鍋前再把鵪鶉蛋加入,稍煮片刻后,根據(jù)個人不同口味,可適當(dāng)加入少許鹽或白糖調(diào)味,飲湯吃各物。每日一次,可常服食。

  “梳頭”、揉太陽穴、摩百會穴

  太陽穴在兩眼外旁兩指處,百會穴位于頭頂正中,分別各按摩十余次。兩手十指從前發(fā)際到后發(fā)際,做“梳頭”動作12次;然后兩手拇指按在兩側(cè)太陽穴,其余四指頂住頭頂,從上而下,由下而上做直線按摩12次;最后,兩拇指在太陽穴,用較強的力量做旋轉(zhuǎn)按動,先順時針轉(zhuǎn),后逆時針轉(zhuǎn),各12次。

  今天介紹的養(yǎng)生方,對治療老人健忘都有效。老人健忘,是一個普通存在的養(yǎng)生問題,積極防治老人健忘才是關(guān)鍵事。中醫(yī)里有不少養(yǎng)生法,可讓老年人用來鍛煉大腦,起到補腦養(yǎng)腦的功效,你可以來試試。

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