鼻炎與PM2.5

　　細(xì)顆粒物（PM2.5）又稱(chēng)細(xì)粒、細(xì)顆粒。是指環(huán)境空氣中空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物。它能較長(zhǎng)時(shí)間懸浮于空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴(yán)重。PM2.5粒徑小、面積大、活性強(qiáng)，易附帶有毒和有害物質(zhì)（如重金屬、微生物等），且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響很大。

　　就全身來(lái)說(shuō)，鼻腔就像一個(gè)空氣凈化器，鼻腔內(nèi)側(cè)有很多纖毛，鼻腔內(nèi)的細(xì)胞都稱(chēng)為柱狀纖毛上皮，表面纖毛的擺動(dòng)，有很強(qiáng)的保護(hù)作用。鼻腔內(nèi)有三個(gè)鼻甲：上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲，鼻甲延長(zhǎng)了空氣進(jìn)入人體后在鼻腔內(nèi)的時(shí)間和擴(kuò)大了接觸面積，通過(guò)纖毛的擺動(dòng)和粘液毯，將很多有毒有害的物質(zhì)給排出來(lái)。同時(shí)對(duì)空氣有加溫加濕的過(guò)程。其實(shí)，鼻腔就是空氣進(jìn)入人體的第一關(guān)，起到過(guò)濾作用，將大部分有毒有害的氣體擋在外面。

　　所以，就日常來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們呼吸時(shí)，很多大顆粒的，如PM10以上的顆粒物，通過(guò)鼻腔可以排出在外，而像PM2.5這樣非常小的，通過(guò)鼻腔無(wú)法完全過(guò)濾掉，有可能進(jìn)入下呼吸道，導(dǎo)致各種各樣的炎癥。

　　PM2.5嚴(yán)重天氣，慢性鼻炎的癥狀會(huì)加重嗎？

　　在某些急性刺激的時(shí)候，可能會(huì)誘發(fā)慢性鼻炎的急性發(fā)作，所以在PM2.5嚴(yán)重的天氣里，慢性鼻炎患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我防護(hù)，以免加重病情。

　　霧霾天氣下，正常人群如何預(yù)防鼻炎？真正確實(shí)有效的措施，是物理防護(hù)?，F(xiàn)在很多內(nèi)含活性炭的防霾口罩，可以過(guò)濾掉一些污染物，但前提是必須是合格的產(chǎn)品。飲食方面，要注意日常均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素的食物，包括加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力，才是遠(yuǎn)離鼻炎的關(guān)鍵。

　　使用電動(dòng)車(chē)這類(lèi)快速交通工具，是否會(huì)增加患上鼻炎的可能性？運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下和平靜狀態(tài)下相比，空氣污染對(duì)鼻腔的傷害可能會(huì)更大一些，但這只是可能，出行時(shí)沒(méi)必要驚慌。

　　醫(yī)生建議

　　空氣污染、PM2.5的增加，確實(shí)和鼻炎有著不可不說(shuō)的關(guān)系，在臨床上，到了霧霾很重的季節(jié)，門(mén)診病人會(huì)增多，但并不是所有人都是受到刺激導(dǎo)致鼻炎（包括過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎或者血管運(yùn)動(dòng)型鼻炎），由于目前媒體對(duì)霧霾、PM2.5宣傳力度很大，有相當(dāng)一部分認(rèn)為自己患有鼻炎的人是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致，對(duì)霧霾有恐懼心理。對(duì)于具有正常免疫力的人群來(lái)說(shuō)，做一個(gè)有效的防護(hù)就夠了，但對(duì)于兒童、老年人，或者本身有基礎(chǔ)疾病的人，在霧霾天氣減少出門(mén)是必要的。

　　Tips

　　血管運(yùn)動(dòng)型鼻炎

　　情緒的影響、應(yīng)激的狀態(tài)、過(guò)度的疲勞，造成整個(gè)血管調(diào)節(jié)機(jī)制，或者是副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)制產(chǎn)生紊亂，對(duì)于正常的刺激，依然可能導(dǎo)致血管運(yùn)動(dòng)型鼻炎，在霧霾比較嚴(yán)重的情況下，這類(lèi)人群的比例會(huì)有所增加。