夏天的時(shí)候狐臭患者癥狀會(huì)比較嚴(yán)重，對(duì)于這種難聞的味道，狐臭患者很想能夠得到快速的治療。白蘿卜是常見(jiàn)食物，用白蘿卜可以治療狐臭，下面我們來(lái)看看具體的方法。

　　白蘿卜治狐臭

　　中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜性味辛、甘、涼，含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素、萊菔苷等，對(duì)治療狐臭有一定效果。

　　具體操作方法為：取白蘿卜半個(gè)，洗干凈切成薄片放在鍋內(nèi)，然后加水燉5分鐘，再用文火燉分鐘，取水每日3次反復(fù)洗患處。

　　怎么減輕狐臭癥狀

　　1、注意飲食

　　多吃富含水分的蔬果瓜類(lèi)，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過(guò)多紅肉。

　　2、勤洗澡、多鍛煉

　　日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強(qiáng)新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調(diào)房里，使得汗腺功能退化，結(jié)果使不經(jīng)過(guò)充分過(guò)濾的汗液大量冒出而有汗臭味。

　　3、調(diào)節(jié)情緒

　　狐臭患者不能太過(guò)焦慮，情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累，加重狐臭味。

　　4、注意體內(nèi)排毒

　　有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn)，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個(gè)方法。

　　5、多飲乳酸飲品

　　經(jīng)常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對(duì)治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。

　　6、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水

　　減輕狐臭的癥狀要在一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類(lèi)。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味，所以，這些方法都可以減輕狐臭的癥狀。

　　上面為大家介紹了白蘿卜治療狐臭的方法，狐臭患者日常一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，多洗澡，多換衣服，辛辣刺激的食物要少吃。