性質:性微寒,味苦辛
作用:活血化瘀、活血調經、利尿消腫,除此之外還可增強子宮收縮能力,緩解衰老
材料:準備雞蛋2個,干益母草30克、玄胡20克
制作:將益母草和玄胡用紗布包成藥袋子,和雞蛋一起放入砂鍋,倒入三碗清水,等雞蛋煮熟后把殼去掉,然后繼續(xù)煮上10—15左右,最后煮到只剩下一碗水就可以了。拿掉藥袋,喝湯吃雞蛋。因為雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用,而玄胡又可行氣活血,三者合用便可活血祛瘀止痛,可治療血瘀型痛經。記得在經前三天就要開始喝了,每天喝一次,連續(xù)喝上七天,這樣效果比較好。
注意:益母草治療血瘀型痛經的效果是立竿見影的,如果大家覺得每天這樣熬太麻煩了,也可以選擇買益母草顆粒來泡著喝,這樣也可有效緩解,而且益母草還可治療青春痘。益母草可活血化瘀,所以孕婦和月經量多的人禁用。
當歸
性質:性溫,味甘苦
作用:既能補血也能活血,還可以調理月經,有效緩解疼痛,在婦科多用于治療月經不調、痛經、閉經、貧血等癥狀。
材料:準備10克當歸,12顆紅棗,一個雞蛋
制作:將三樣材料一起放入鍋中,倒入三碗清水,開始煮,雞蛋煮熟后去殼,繼續(xù)煮至剩一碗水就可以了,去掉藥渣,喝湯,吃雞蛋和紅棗。紅棗可補氣養(yǎng)血,雞蛋可滋陰養(yǎng)血,三者合用可治療血虛體弱引起的痛經,還可以有效緩解面色晦暗的狀況。
注意:1、當歸屬于溫的藥材,適用于虛寒體質的人群,可補血養(yǎng)氣,所以陽盛的人群慎用,避免陽氣過剩,火氣上擾;2、不宜單獨食用,最好搭配滋潤養(yǎng)血的藥材,比如枸杞、何首烏等;3、當歸可補血,所以月經過多、崩漏的人禁用。
醋
性質:味酸
作用:入肝經,可以活血化瘀、疏肝解郁、疏散瘀滯,緩解疼痛,醋作為調味品可增加食欲、有助于消化,還有養(yǎng)顏美容。
材料:準備延胡索30克,要去皮的;當歸30克,最好是酒浸過或者炒過的;田七末10克,橘紅60克,香附30克,赤芍30克,丹參30克,適量醋、黃酒。
制作:用醋或者上述藥材一起煮、炒,干后成粉末狀,再用黃酒和粉末狀藥材和在一起成糊狀,再揉成黃豆大小的藥丸就可以了,這些量的材料差不多可以做成15顆左右,要在空腹的時候配開水服用。
注意:醋是家庭生活中不可缺少的調味食品,不能算得上是一味藥膳,可是他的功效確是不容小視的,所以大家在平常烹飪中都可以適量加入醋,多食無害啊,但是講究適度。
其實,可用于調節(jié)月經,治療痛經的藥材還有很多,例如紅棗、阿膠、桂圓,但是當屬益母草、當歸、醋的效果最好,所以大家可以根據自己的情況進選用啊。
理氣和血,調經止痛。用于氣郁血滯,月經不調,經來腹痛。
健客價: ¥24溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛。經水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥25溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥17.5活血調經,逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經血不調,行經腹痛。
健客價: ¥19.8活血調經。用于月經不調,經期腹痛,月經過多,久不受孕。
健客價: ¥115活血散寒,調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價: ¥42通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥10養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥18活血散寒,溫經止痛。用于經期下腹冷痛,量少不暢。
健客價: ¥35.8散結鎮(zhèn)痛膠囊:軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴
健客價: ¥778養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.9養(yǎng)血柔肝、理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.8養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁氣虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥6.5補腎健脾,養(yǎng)血調經。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經血不調、閉經、痛經、不孕,癥見經期后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛,經水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥18溫經化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經、少腹冷痛、月經不調、經色暗淡。
健客價: ¥42益氣活血,調經止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經,癥見經行后錯、經水量少、有血塊、行經小腹疼痛。
健客價: ¥12.8通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥15通調血氣,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥8.5通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥7通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥12.5通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥11養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥61.通經補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原:產婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83