成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 針刺針灸 > 針灸減肥面面看

針灸減肥面面看

2015-04-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:針灸減肥是現(xiàn)在很流行的一種減肥方法,那么什么樣的肥胖者適合針灸減肥呢?

  選擇適合人群的年齡段

  減肥最合適的年年齡是在25~50歲之間,因為這個年齡段的中青年人,由于生理變化要經(jīng)過一個較長的好動到不好動的過程,每天能量消耗也由多變少,因此容易產(chǎn)生肥胖。但這個年齡階段的人體各方面的功能較健全,通過針刺治療較易調(diào)整內(nèi)在功能,促進(jìn)分解脂肪,達(dá)到祛脂減肥的目的。

  把握好減肥療程

  針灸減肥治療要連續(xù)進(jìn)行,10次為1個療程,隔日或每日1次,至少堅持3個療程;3個療程之間不要間斷,才能取得較好的近期和遠(yuǎn)期療效;3個療程獲得減肥效果以后,可以休息1-2周,而且在停止治療后,在一定期間內(nèi)還會繼續(xù)產(chǎn)生減肥作用;然后再繼續(xù)1--2個療程,以鞏固療效,防止反彈

  注意平臺期和無效期

  由于肥胖患者的肥胖程度不同。體質(zhì)有差異,每位患者對針灸脈沖刺激有不同程度的敏感性和耐受性,因此減肥過程會出現(xiàn)暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期和無效期。平臺期最多不超過1個療程,往往見于剛開始減肥期,雖然體重下降不明顯,但脂肪組織會有明顯松弛、腰圍減小、衣服寬松,如果再按計劃繼續(xù)治療,體重很快會出現(xiàn)下降;平臺期還可見于減肥后期,體重接近正常時,這一時期的治療有鞏同療效的意義。無效期常見于減肥對象并不胖(或許雖超重但無脂肪堆積),或刺激部位、脈沖頻率形式、刺激時間等不能使患者敏感,或長時間重復(fù)一種脈沖頻率或幅麥?zhǔn)够颊弋a(chǎn)生耐受,對于后兩者處理辦法可采用變換穴位、改變針刺時間(隔日1次改為每。日1次),調(diào)節(jié)療程(包括每1個療程的次數(shù)和療程間隔時間)等方法。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宣威市| 天祝| 九江县| 辉南县| 高阳县| 黎川县| 信宜市| 华安县| 喜德县| 沾益县| 东乡县| 六枝特区| 大新县| 大埔县| 西青区| 武强县| 得荣县| 安庆市| 克什克腾旗| 二连浩特市| 兰西县| 巴里| 贡嘎县| 济南市| 台江县| 呼玛县| 大兴区| 屯昌县| 富宁县| 桐城市| 舞阳县| 井冈山市| 平定县| 长岭县| 康保县| 克拉玛依市| 靖安县| 临安市| 壤塘县| 涡阳县| 芒康县|